《太极拳实战用法》PDF下载

图书介绍：太极拳看似柔软却暗藏杀机，“极柔软，然后极坚刚”是太极拳技击的精髓；以静制动、以柔克刚、柔化刚发、借力打人、舍己从人等技击方法是太极拳的本质属性。本书从技击理论到实战用法，对太极拳的技击性进行了诠释。在讲解太极“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠”八法的基础上，分别讲解了《二十四式简化太极拳》、《四十二式太极拳竞赛套路》、《八十八式太极拳》三个套路中每一个动作的实战用法。