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第一章 被占领的年代 8
第二章 艰难成立 18
第三章 几十年的防卫之路 44
第四章 实力强劲的海上自卫队 70
第五章 打造“亚洲最强空中武力” 128
第六章 敬陪末座的陆上自卫队 172
第七章 自卫队员的成长 242
第八章 隐藏的军事力量 254