第一篇：成长之路由谁铺就 3
第一章 如何迈好第一步 4
（1）播下自信的种子 5
（2）描绘好成长蓝图 12
第二章 女孩成才要先飞 18
（1）起跑线在学龄前 19
（2）学前教育不妨多姿多彩 21
（3）我所接受的学前教育 25
第三章 父爱如山，高大而稳重 28
（1）父爱无处不在 29
（2）我与父亲两地书 30
（3）相伴走遍大江南北 31
（4）找个像父亲一样的“另一半” 36
第四章 母爱如海，博大而坚韧 38
（1）严母慈父的家庭 39
（2）严是爱松是害——母亲的口头禅 40
（3）母亲和我是“战友” 41
（4）永远欣赏我的母亲 43
（5）坚强的后盾 44
（6）母亲带给我的是什么？ 46
第五章 朋友一生一起走 48
（1）对我来说，朋友是？ 49
（2）女孩不容易交朋友吗？ 51
（3）和不同类型的人交朋友 52
（4）异性间有纯粹的友谊吗？ 53
（5）有时我们也会质疑友谊 54
（6）网络交友：熟悉的陌生人 55
（7）有朋与吾同行，不亦乐乎 56
第二篇：给孩子健康的身心 58
第六章 活力源于运动 59
（1）运动耽误学习吗？ 61
（2）谁说运动是男孩的专利？ 63
（3）不要小看运动的力量 66
第七章 刚柔相济，塑造好性格 69
（1）小女人，女强人？花瓶，“女博士”？ 70
（2）双性化性格之我见 71
（3）最美的妆容：乐观和微笑 72
（4）用“坚”替代“娇” 74
（5）将善良进行到底 75
（6）性格是如何被塑造的？ 76
第八章 重在参与，走向大气 77
（1）参与是生活的“通行证” 78
（2）小小班干部，肩扛大责任 80
（3）在比赛中成长 81
（4）不做公益活动，你OUT了 83
（5）参与带给我的是什么？ 83
第九章 人各有志，尽早立之 85
（1）科学家还是国家主席？ 86
（2）不同因素催生出的志向 88
（3）贤妻良母是志向吗？ 89
（4）实现志向的路，我们该如何去走？ 90
第十章 独立自主，生活更从容 93
（1）自理自立，从娃娃抓起 95
（2）学习上一样需要独立 97
（3）如何让孩子更加独立？ 98
第十一章 做内心强大的自己 101
（1）坚持就是胜利 103
（2）学会雷打不动地实施计划 104
（3）坚持的精神值得宣扬 106
（4）给精神一个支点 107
第十二章 爱是一种回声 111
（1）家长：言传身教，拒绝溺爱 114
（2）孩子：学会包容，学会合作 117
（3）爱是感恩，亦是放手 118
第三篇：成长路上总会有“双刃剑” 121
第十三章 书和电子产品——最亲密的“朋友” 122
（1）书，人类永远的好朋友 124
（2）电视，动态的花花世界 136
（3）电脑与网络，难以回避的虚拟空间 145
（4）电子产品：乐享放松，防止沉溺 152
第十四章 穿越青春的迷茫 156
（1）叛逆，两代人的碰撞 158
（2）谁的青春无困惑？ 159
（3）问世间爱为何物？ 161
（4）父母的肯定是孩子最好的礼物 169
（5）究竟什么是美？ 170
第十五章 专业选择，职业选择的第一步 172
（1）知己，全面剖析自己 176
（2）知彼，四处搜集信息 178
（3）走好理想和现实的平衡木 179
第十六章 理财意识的培养要趁早 182
（1）如何引导孩子树立正确的金钱观 184
（2）如何教育孩子“会管钱、会花钱” 185
第十七章 课外班，孩子的“助手”还是“负担 190
（1）课外班：学生的必修课吗？ 191
（2）浪里淘沙选好课外班 193
（3）孩子不愿意上课外班怎么办？ 194
（4）如何挑选课外班？ 196
第四篇：写给正在奋斗的高中生 199
第十八章 发自肺腑的寄语 200
（1）我的座右铭：天道酬勤 201
（2）高三，你的任务是什么？ 204
（3）成功的人都是耐得住寂寞的人 204
（4）目标、动力在哪里？ 205
（5）利用好你的一切资源 206
（6）我想告诉高中生的话 208
第五篇：学习宝典 218
第十九章 各科方法 219
【语文】 220
【数学】 236
【英语】 250
【文综】 263
【历史】 264
【地理】 276
【政治】 285
【文综】 296
第二十章 作为文科生，我们应该如何记忆 297
第二十一章 高中生们总是感到困惑的地方在哪里？ 312
第六篇：附录 317
对家人的爱 317
转专业有感 320
2011年高考后，我在网上进行答疑活动的汇总 323
与青岛新闻广播《教育新观察》节目电话连线 328
网友对我的评价 331
后记 335