Chapter 1 写给任何时刻决定出发的你 2
01把握青春，及时出发 2
02勇于开口，语言不是问题 6
03简约出游，用心去旅行 11
04不出门，照样周游世界 18
05在北非遇见年轻的婆婆们 26
06 积极践行，梦想照亮现实 33
07圣地亚哥路上朝圣者的梦 41
08旅行，从心开始 47
09选择，是为了回归自我 54
Chapter 2 只要快乐地活着 62
01让人身心解放的印度魅力 62
02倾听你的身体 69
03接受生活本来的样子 77
04享受当下，明天是不存在的 82
05在德吉玛广场感受心脏的脉动 88
06无论是否有梦想，人生都是高贵的！ 95
07卖明信片的印度小女孩 102
08快乐地活着，就是我们存在的意义 108
Chapter 3 百闻不如亲见 116
01瓦拉纳西火葬场的生与死 116
02打开心眼，走出自己的小世界 124
03告别想象，亲眼所见才是真实的旅行 132
04同沙漠一起呼吸 139
Chapter 4 结束是下一趟旅行的开始 148
01旅行中的记忆与回忆 148
02人生充满选择 154
03证明自己，不如随心所欲地生活 159
04因为年轻，所以奔放不羁 163
05旅行后，生活还在继续 168
06 结束是下一趟旅行的开始 175
附录A 单身女性旅行注意事项 186
附录B 行李打包清单 190