上篇·养育篇 18
第一章 宝宝用品准备 18
一、宝宝用品准备须知 18
宝宝用品准备常识 18
宝宝用品评估要点 19
二、哺乳用品的准备 20
哺乳用品清单 20
如何选购哺乳用品 20
三、宝宝衣物的准备 23
宝宝衣物清单 23
如何选购宝宝衣物 23
宝宝内衣选购注意事项 25
宝宝四季衣着搭配 28
四、宝宝清洁保养用品的准备 29
宝宝清洁保养用品清单 29
宝宝清洁保养用品说明 29
宝宝清洁保养品的使用注意事项 30
五、宝宝寝具用品的准备 31
宝宝寝具用品清单 31
婴儿床选购原则 31
婴儿枕使用说明 32
六、玩具用品的准备 33
宝宝玩具清单 33
宝宝玩具选购原则 33
七、宝宝外出用品的准备 34
宝宝外出用品清单 34
宝宝外出用品说明 34
八、宝宝卫生保健用品的准备 36
宝宝卫生保健用品清单 36
宝宝卫生保健用品准备说明 36
第二章 宝宝日常照顾 38
一、新生宝宝的身体发育状况 38
身长 38
体重 38
头部 38
颈部 38
眼睛 39
耳朵 39
鼻子 39
口腔 39
胸部 40
腹部 40
背部 40
四肢 40
生殖器 41
皮肤 41
二、新生宝宝的生理状况 42
睡眠 42
排便 42
排尿 43
免疫功能 43
原始反射 43
三、新生宝宝头七天观察照顾重点 44
第一天观察照顾重点 44
第二天观察照顾重点 46
第三天观察照顾重点 47
第四天观察照顾重点 47
第五天观察照顾重点 48
第六天观察照顾重点 48
第七天观察照顾重点 48
四、宝宝日常护理 49
如何抱起和放下宝宝 49
给宝宝穿衣 50
给宝宝洗澡 53
清洁宝宝的眼睛 59
清洁宝宝的鼻孔 61
清洁宝宝的耳朵 62
清洁宝宝的手指与脚趾 62
清洁宝宝的生殖器 63
宝宝衣物的洗涤 64
五、宝宝按摩不可缺 68
宝宝按摩好处多多 68
在宝宝清醒时进行按摩 68
两餐间与洗澡后适合进行按摩 68
宝宝想睡觉或大哭、表现不开心时应停止按摩 69
按摩需准备的工具 69
按摩注意事项 69
按摩前的步骤 69
按摩开始啦 70
六、如何挑选学步鞋 77
宝宝的小脚丫和成人的区别 77
鞋子不合脚会影响宝宝学步 77
挑选学步鞋的技巧 78
七、宝宝居家安全布置守则 80
客厅容易发生的危险 80
浴室容易发生的危险 81
厨房容易发生的危险 81
卧室容易发生的危险 81
阳台容易发生的危险 81
八、宝宝意外伤害的防范与紧急处理方法 82
跌撞伤 82
烧烫伤 82
异物梗塞 83
割伤、刺伤、夹伤、压伤 84
误食或中毒 84
九、家有宝宝的宠物饲养原则 86
宠物的清洁 86
居家的清洁 87
因饲养猫咪而容易感染的弓形虫病 88
第三章 母乳喂养 90
一、母乳喂养好处多 90
母乳喂养对婴儿的好处 90
母乳喂养对母亲的好处 91
母乳喂养对社会的好处 91
二、让母乳源源不断 92
使奶水充足的关键要素 92
发奶食物有哪些 93
影响奶水分泌的元凶 93
哺乳妈妈的饮食建议 94
奶水营养问题答疑 95
三、喂奶进行时 97
喂奶前的准备 97
喂奶时的步骤 98
喂奶后拍背排气 99
奶瓶清洗与消毒篇 99
四、扫除母乳喂养的障碍 101
乳头较短、平的妈妈 101
乳头大的妈妈 101
检查乳头的方法 102
矫正乳头凹陷的方法 103
让宝宝熟悉妈妈的乳房 104
频繁喂奶免除胀奶之苦 104
如何鉴别输乳管阻塞、乳腺炎与脓肿 104
如何改善输乳管阻塞 104
如何治疗乳腺炎 105
乳头酸痛破皮怎么办 105
乳头结痂怎么办 105
奶胀时的护理 106
喂奶前护理 106
五、轻松挤奶，快乐喂奶 107
为何需要挤奶 107
用手挤奶的正确方法 107
如何正确使用挤奶器 108
六、上班妈咪轻松喂奶 110
上班妈咪如何哺喂母乳 110
上班妈咪哺喂母乳可能碰到的问题 110
第四章 宝宝辅食添加与营养搭配 116
一、0～1岁宝宝的营养需求 116
让宝宝吃得聪明又健康 116
宝宝0～3个月这样吃 116
宝宝4～6个月这样吃 118
宝宝7～9个月这样吃 119
宝宝10～12个月这样吃 119
二、合理补充维生素 121
宝宝需要补充维生素吗 121
宝宝的阶段性营养需求 121
母乳与婴儿配方奶维生素含量的比较 122
水溶性维生素的补充 122
脂溶性维生素的补充 123
维生素不宜补充过多 123
三、宝宝辅食添加 125
辅食是母乳以外的婴儿食品 125
健康宝宝从4个月开始添加辅食 125
添加辅食的目的 126
辅食添加原则 126
辅食添加的时机与次数 127
宝宝各阶段辅食建议内容 129
不要强迫宝宝进食 136
喂食方法与技巧 136
辅食制作要诀 136
辅食添加问答 138
四、过敏宝宝巧吃饭 141
如何评估宝宝是否属于过敏体质 141
过敏宝宝6个月内饮食注意事项 142
过敏宝宝6～12个月饮食注意事项 142
过敏宝宝1岁之后饮食注意事项 143
五、宝宝食欲巧增进 145
宝宝要吃多少才算够 145
宝宝食欲不好的原因 146
食欲差影响发育的情况 147
如何增进宝宝的食欲 148
第五章 宝宝常见问题处理 150
一、黄皮肤宝宝的困扰——新生儿黄疸 150
新生儿黄疸不容忽视 150
新生儿黄疸的成因 150
黄疸有何并发症或后遗症 151
父母对宝宝有无黄疸的观察 151
黄疸儿的居家照顾 152
不必因怕黄疸而停止喝奶 152
二、小屁屁红通通——尿布疹 154
宝宝为什么会长尿布疹 154
尿布疹的症状与类型 154
尿布疹的治疗方法 155
尿布疹的预防与护理 155
容易感染尿布疹的宝宝 156
用心挑选宝宝的纸尿裤 156
三、宝宝防蛀牙保卫战 158
什么时候要带宝宝看牙医 158
奶瓶性蛀牙的成因 159
如何预防奶瓶性蛀牙 159
口腔的清洁方式 160
四、保护宝宝除虫大作战 161
蚊子 161
苍蝇 161
蟑螂 162
蚂蚁 163
跳蚤 163
杀虫剂使用注意事项 164
五、宝宝生长迟缓怎么办 165
造成生长迟缓的原因 165
生长迟缓的评估与诊断 165
生长迟缓的临床处理流程 167
生长迟缓的治疗与处置方法 167
比较容易记的生长指标 168
第六章 宝宝常见疾病防治 170
一、安全用药记心间 170
宝宝吃错药怎么办 170
如何避免小儿用药意外 170
避免用错药五大原则 172
二、宝宝春夏疾病防治 173
玫瑰疹（幼儿急疹） 173
德国麻疹（风疹） 174
毛细支气管炎 175
日本脑炎（乙脑） 176
肠病毒 177
登革热 178
胃肠炎 178
三、宝宝秋冬疾病防治 180
流行性感冒 180
水痘 180
冬季腹泻 181
四、别让宝宝感冒发展成肺炎 183
感冒属于上呼吸道感染 183
肺炎属于下呼吸道感染 184
感冒的治疗及照顾方法 184
肺炎的治疗及照顾方法 184
如何预防宝宝感冒 185
如何避免宝宝感冒变肺炎 185
五、宝宝退热“葵花宝典” 186
孩子为什么会发热 186
体温多少度才算发热 186
如何正确量体温 186
宝宝发热的常见原因 187
退热的时机 187
如何正确退热 187
错误的退热方法 188
发热会有后遗症吗 188
哪种发热情况应立即就医 188
六、宝宝肚子痛，对症下药才有效 189
常见的良性腹痛 189
如何判断宝宝腹痛 189
宝宝腹痛到底要不要紧 191
如何预防宝宝腹痛 192
七、宝宝腹泻的照顾与预防 193
宝宝腹泻的原因 193
腹泻可能造成的危险状况 194
在家照顾还是立即就医 194
照顾腹泻宝宝须知 194
宝宝腹泻时怎么吃 195
如何预防宝宝腹泻 196
下篇·早教篇 198
第一章 宝宝初长成 198
一、宝宝生长发育规律 198
宝宝发育的三大特点 198
从四个方面衡量宝宝的成长状况 198
简易儿童发展量表 199
健康宝宝发展的里程碑 209
二、宝宝动作发展重点 211
宝宝0～1岁肢体发展重点 211
婴幼儿发展表并非绝对 212
宝宝动作发展顺序 212
宝宝翻身阶段的七大重点 213
宝宝学坐阶段的七大重点 213
宝宝学爬阶段的七大重点 214
宝宝学站阶段的七大重点 216
宝宝学走阶段的七大重点 217
三、宝宝智能发展重点 220
学习能力递减法则 220
好的开始是成功的一半 220
宝宝0～1岁智能发展表 221
宝宝0～1岁教育重点 222
宝宝0～1岁教育三部曲 223
第二章 宝宝气质解析 226
一、宝宝气质分类 226
宝宝的活动量 226
宝宝的规律性 226
宝宝的趋进性 226
宝宝的适应性 226
宝宝的反应强度 227
宝宝的敏感度 227
宝宝的情绪本质 227
宝宝的注意力分散度 227
宝宝的坚持度 228
综合评估宝宝的气质 228
保持正面态度最重要 228
二、宝宝活动量的大与小 229
为什么宝宝会有活动量大小的差异 229
活动量大的宝宝什么样 229
活动量小的宝宝什么样 230
正确衡量宝宝的活动量 230
压抑或放任均对宝宝不利 230
压抑或放任对活动量过大孩子的影响 230
放任或忽略对活动量过小孩子的影响 231
抛开男孩好动女孩安静的想法 231
如何引导活动量小的宝宝 231
如何引导活动量大的宝宝 232
爸妈引导孩子的注意事项 233
三、宝宝规律性的高与低 234
仔细观察宝宝的作息规律 234
总结宝宝的生活习性 234
宝宝规律性高的优缺点 235
宝宝规律性低的优缺点 235
如何对待规律性高的宝宝 235
如何对待规律性低的宝宝 235
四、宝宝趋进性的高与低 236
仔细判断宝宝趋进性的高低 236
趋进性高低没有好坏之分 236
宝宝需要固定的照顾者 237
如何对待趋进性高的宝宝 237
如何对待趋进性低的宝宝 237
五、宝宝适应性的高与低 239
仔细观察宝宝适应性的高低 239
找出合适的教育模式 239
如何对待适应性高的宝宝 240
如何对待适应性低的宝宝 240
家长需加倍耐心地陪伴孩子成长 241
六、宝宝反应强度的强与弱 242
宝宝反应强度强弱的表现 242
如何判断宝宝反应强度的强弱 243
如何对待反应强度强烈的宝宝 243
如何对待反应强度微弱的宝宝 243
宝宝夜晚大声哭闹怎么办 244
家长陪宝宝快乐成长 244
七、宝宝敏感度的高与低 245
仔细判断宝宝的敏感度 245
敏感度与智商无相关性 246
敏感度与反应度、注意力集中度的关系 246
如何对待敏感度高的宝宝 247
如何对待敏感度低的宝宝 247
八、宝宝情绪本质的正与负 249
仔细观察宝宝情绪本质的偏向 249
正确对待宝宝情绪本质的偏向 249
让宝宝学习表达情绪 250
从小培养宝宝稳定的情绪 251
九、宝宝注意力分散度的高与低 252
仔细区分宝宝注意力分散度的高低 252
专心宝宝的教养方法 253
好奇宝宝的教养方法 253
训练宝宝专注力的游戏 254
十、宝宝坚持度的高与低 255
坚持度和注意力分散度的区别 255
宝宝坚持度高低的表现 255
如何判断宝宝坚持度的高低 256
坚持度高不等于学习效果就好 256
如何引导坚持度高的宝宝学习 257
如何引导坚持度低的宝宝学习 258
坚持度会传染 258
第三章 宝宝生活细节教养 260
一、搞定爱哭鬼 260
宝宝为什么哭 260
正确应对宝宝哭泣 260
模仿子宫环境安抚宝宝哭泣 261
哭闹时是满足需求还是过度宠溺 263
宝宝哭着要糖果时的建议 263
二、哄宝宝入睡 264
每个孩子的睡眠时间都不一样 264
营造良好的睡眠气氛 264
增加宝宝的安全感 264
建立睡前仪式 265
宝宝哭闹不肯睡怎么办 265
应该让宝宝独睡吗 266
三、训练宝宝自己大小便 267
莫过早训练宝宝大小便 267
在1.5～2岁训练宝宝大小便 267
判断训练大小便的最佳时机 268
宝宝学习大小便的速度有差异 269
如何训练宝宝大小便 269
训练大小便男女宝宝有差异吗 269
父母训练大小便要有耐心与爱心 269
四、带宝宝一起去游泳 270
宝宝游泳好处多多 270
六个月大的宝宝就可游泳 271
适合宝宝游泳的水温 271
泳池中的氯气会伤害宝宝的肌肤吗 271
睡前两小时最适合宝宝游泳 272
宝宝游泳的用具 272
如何判断泳池和水质状况 272
第四章 越玩越聪明 274
一、选择适合宝宝的玩具 274
玩具的重要性 274
玩具的选购 274
宝宝玩具的提供原则 276
宝宝需要多少玩具 276
宝宝1～4个月玩具的选择 277
宝宝5～8个月玩具的选择 278
宝宝9～12个月玩具的选择 279
宝宝1～1.5岁玩具的选择 280
宝宝1.5～2岁玩具的选择 281
二、游戏对宝宝的好处 283
游戏对幼儿的重要性 283
陪宝宝玩游戏好处多多 283
和宝宝玩游戏时的正确态度 283
宝宝游戏环境的规划原则 284
宝宝游戏空间的布置原则 285
三、适合0～6个月宝宝的游戏 286
让游戏玩出亲情玩出聪明 286
游戏应配合宝宝的心智发育 286
根据宝宝的个性选择适合的游戏 287
宝宝0～6个月亲子游戏规则 287
爸妈和宝宝一起做亲子游戏 289
六种轻松亲子游戏 289
四、适合6～12个月宝宝的游戏 295
宝宝6～12个月的看护重点 295
宝宝6～12个月的身体发育状况 296
宝宝6～12个月的学习能力 297
宝宝6～12个月的游戏规则 297
七种轻松亲子游戏 299
五、适合1～1.5岁宝宝的游戏 303
宝宝1～1.5岁的身心发展状况 303
宝宝1～1.5岁亲子游戏规则 304
七种轻松亲子游戏 305
六、0～3岁宝宝游戏大集合 310
适合1～3个月宝宝的游戏 310
适合4～7个月宝宝的游戏 310
适合8～12个月宝宝的游戏 311
适合1～1.5岁宝宝的游戏 311
适合1.5～3岁宝宝的游戏 312
第五章 宝宝教养方略 314
一、教育宝宝的原则与技巧 314
管教宝宝有技巧 314
让宝宝从互动中学习 314
管教宝宝的正确态度 315
对待宝宝正确的语气 319
二、品格教育从小做起 320
把握孩子品格教育的关键期 320
品德教育的方法 320
品格教育从家长自身做起 321
把握孩子只有一次的童年 322
家长当好孩子的榜样 322
三、良好个性的养成需要多鼓励 323
莫用负面语言伤害孩子 323
莫用催促、批评、威胁、利诱的话语 323
检视您对宝宝说话的词语和态度 324
莫责骂和体罚孩子 324
父母生气时应做到“六不” 325
用正确的态度对待孩子 326
四、正确认识孩子的行为 327
会让父母们抓狂的20种行为 327
为什么宝宝不听话 328
宝宝不听话如何应对 328
父母抓狂时避免过度管教 329
和宝宝沟通的五项技巧 329
给父母的建议 330
五、好动儿个性的发展 331
宝宝好动，爸妈头痛 331
通过孩子的发展过程分辨好动还是多动 331
多动儿的诊断标准 332
两岁前难以诊断多动儿 332
给孩子足够的活动与发泄机会 332
第六章 宝宝EQ与IQ的发展 336
一、通过读书提升宝宝的智能 336
从给宝宝一本图书开始 336
根据宝宝的心智发展选书 337
通过念书与宝宝互动 338
为宝宝营造读书的环境 339
二、挑选优良的感官书 340
了解0～1岁宝宝的发育特征 340
什么是感官书 341
感官书的种类 341
感官书的功能 342
感官书的挑选 343
父母在亲子共读中扮演的角色 344
三、挑选学龄前幼儿图书 345
幼儿需要什么样的图书 345
幼儿图书的编制目的 346
幼儿图书的种类 346
玩具书的种类 347
有声图书的选购 348
给父母的建议 348
四、激发孩子的创意 350
孩子缺乏创意的原因 350
激发孩子创意的原则 351
激发孩子创意的方法 352
五、宝宝脑力潜能开发 354
宝宝脑力潜能开发研究成果 354
宝宝脑力发展里程碑 355
宝宝脑力开发的方法 355
脑力开发游戏课程 356
六、宝宝视力潜能开发 358
宝宝视力发展里程碑 358
宝宝视力开发方法 358
宝宝视力开发游戏课程 358
七、宝宝听力潜能开发 361
宝宝听力发展里程碑 361
宝宝听力开发方法 361
宝宝听力开发游戏课程 362
八、宝宝感觉统合能力的发展 365
宝宝感觉统合能力发展的黄金期 365
宝宝触觉感官的发展 366
宝宝听觉感官的发展 367
宝宝视觉感官的发展 368
宝宝嗅觉和味觉感官的发展 369
九、常看电视对智能发展不利 371
别让电视成了宝宝的保姆 371
电视宝宝活动少，影响身体动作技巧发展 371
电视宝宝大脑与视觉语言发展受影响 371
不良电视节目扼杀宝宝的创意 372
家长应陪伴与引导宝宝看电视 373
听故事优于看电视 373
十、左撇子与右撇子的智能差异 374
左撇子与右撇子由遗传造成 374
左撇子与右撇子的脑部差异 374
左撇子与右撇子的性格差异 375
左撇子与右撇子运动技能的差异 375
左撇子宝宝易受伤 376
鼓励左撇子宝宝多用右手 376
训练宝宝平均使用双手 376
十一、男孩女孩智力各有所长 377
男孩女孩可以学得一样好 377
男孩女孩听力的差异 377
男孩女孩视力的差异 378
男孩女孩脑部的差异 379
十二、情绪疗法让孩子远离忧郁 381
五种方法教出快乐宝宝 381
培养有爱心的孩子 384
提高情绪智商的方法 384