第1章 疾病扫盲——若想健康身体好，基础知识须知道 2
什么是便秘 2
人体消化系统的组成 2
直肠的结构 3
结肠的解剖特点 4
结肠的位置、形态及分布 5
大肠内的细菌有什么作用 6
大肠内的气体有多少 8
粪便的组成怎样 9
排便过程是怎样完成的 10
排便是怎样节制的 12
增强结肠运动的因素 13
抑制结肠运动的因素 14
食糜进入结肠时的主要成分 15
结肠的主要功能 16
直肠的主要功能 16
大肠液主要有什么作用 17
影响排便过程的因素 17
正常人的排便有何差异 18
便秘都是大便干结吗 18
便秘的分类 19
中医学的便秘分类 23
不正确的饮食方法易导致便秘 24
不良的排便习惯会造成便秘 25
劳倦过度会造成便秘吗 26
便秘与情绪有关吗 26
便秘与体质有关吗 27
导致便秘的药物 27
经常滥用泻剂或灌肠对便秘的影响 28
肠道易激综合征所致的便秘的特点 28
老年人易发生便秘 29
直肠和肛门的病变可致便秘 31
结肠疾病可致便秘 31
腹腔内疾病可致便秘 32
内分泌及代谢性疾病可致便秘 33
神经系统疾病可致便秘 33
化学品中毒可致便秘 34
能引起便秘的化学制剂和药物 34
电解质紊乱可致便秘吗 34
导致便秘的疾病 35
引起排便无力的疾病可导致便秘 36
女性便秘多于男性 37
妊娠妇女易发生便秘 38
小儿便秘的常见原因 38
中医学认为便秘的基本病机 40
中医学认为习惯性便秘的原因 41
便秘对人体的影响 42
便秘可引起的疾病 43
便秘对衰老的影响 43
痤疮患者为何常伴有便秘 44
第2章 发病信号——疾病总会露马脚，练就慧眼早明了 46
大便的不同性状能反映什么疾病 46
便秘能引起的症状 46
便秘对血压的影响 47
便秘与冠心病的关系 48
便秘对脑血管的影响 49
便秘对肝硬化患者的影响 50
便秘对肺结核患者有危险吗 50
便秘对人体皮肤的影响 51
便秘常伴随的症状出现 51
小儿长期便秘会出现什么不良后果 52
便秘的主要症状 53
便秘引起的伴随症状 53
长期便秘可导致大肠癌、大肠息肉吗 54
长期便秘导致结肠憩室有什么表现 56
便秘所致痔疮、肛裂的临床表现 57
便秘患者常见的体征 59
便秘伴腹部肿块应考虑的疾病 60
单纯性便秘伴腹痛者应注意鉴别 61
便秘伴发热者应考虑的疾病 63
便秘伴便血者应考虑的疾病 64
出现便秘-腹泻交替时应考虑的疾病 65
便秘伴全身乏力应考虑的疾病 66
第3章 诊断须知——确诊病症下对药，必要检查不可少 70
便秘患者需做的理化检查 70
怎样做直肠指诊，有什么临床意义 71
便秘患者在什么情况下需做肛门直肠镜、乙状结肠镜检查 73
便秘患者需要做胃肠钡餐及X线检查吗 74
便秘何种情况下需要去医院检查 75
第4章 治疗疾病——合理用药很重要，综合治疗效果好 78
便秘的治疗原则 78
中医对单纯习惯性便秘怎样治疗 79
中医辨证治疗便秘 80
治疗便秘的单味药 84
治疗便秘的成方和单验方 85
便秘患者选择中成药的原则 87
怎样用外治法治疗便秘 88
便秘可以用针灸治疗吗 88
穴位注射疗法治疗便秘 89
怎样用埋线法治疗便秘 90
怎样用皮肤埋针及梅花针治疗便秘 90
怎样用刮痧疗法治疗便秘 90
怎样应用按摩治疗便秘 91
怎样用自我按摩简易法治疗便秘 92
怎样点穴治疗便秘 93
容积泻剂的正确使用 94
肠道刺激剂的正确使用 94
润滑剂的正确使用 95
缓泻剂的分类 95
正确使用泻药的原则 96
怎样避免造成习惯性的用药方法 97
怎样正确选用泻药 98
泻药的副作用 98
服用泻剂后，大便仍不能通畅如何处理 99
妊娠期妇女用泻药的注意事项 99
治疗小儿便秘常用的方法 100
怎样治疗婴儿的慢性便秘 101
老年人便秘怎样治疗 102
新产妇如何防治便秘 102
怎样应用甘露醇治疗便秘 103
灌肠的适应证 104
灌肠的方法 105
第5章 康复调养——三分治疗七分养，自我保健恢复早 108
避免经常滥用泻药或灌肠对治疗便秘有什么意义 108
怎样自我引发便意 108
怎样引出便意 109
便秘伴其他病症时如何按摩治疗 111
便秘患者怎样做体操配合治疗 114
倒立疗法对便秘有好处吗 114
维生素可以治疗便秘 115
神经官能症患者便秘怎样治疗 115
怎样治疗精神压力所引起的便秘 116
滥用泻药的后果 117
不能长期应用泻剂 117
泻剂的服药时间何时最佳 118
小儿应用泻药的注意事项 119
治疗老年人便秘应注意事项 119
急性心肌梗死出现便秘怎么办 120
高血压患者患便秘怎样治疗 121
急性中风患者便秘怎样治疗 123
肺性脑病出现便秘怎样治疗 123
肝性脑病便秘怎样治疗 124
吸毒者便秘怎样治疗 125
急性精神分裂症便秘怎样治疗 126
慢性肾功能衰竭患者出现便秘怎样治疗 126
急性胰腺炎出现便秘怎样治疗 127
急性胆囊炎伴便秘怎样治疗 129
急性脑血管病要保持大便通畅 130
怎样安排便秘患者按时排便 131
怎样掌握缓泻剂的常用方法 132
灌肠后的护理 132
怎样人工取大便 133
第6章 预防保健——运动饮食习惯好，远离疾病活到老 136
生活规律对预防便秘的益处 136
良好的排便习惯对治疗便秘有什么作用 136
引发便意，定时排便对预防便秘的作用 137
怎样应用饮食疗法治疗便秘 138
怎样养成正确的饮食习惯来预防便秘 139
富含纤维的食物对排便有什么益处 140
能引发便意的饮料 141
能预防便秘的水果 141
维生素类对便秘的预防作用 142
怎样应用食盐治疗便秘 142
适量活动对治疗便秘有何益处 143
怎样利用日常运动来预防便秘再发 144
练腹式呼吸对治疗便秘有益处吗 144
气功治疗便秘的作用 146
用气功治疗便秘的简易方法 146
患了便秘怎么办 147
怎样预防老年人便秘 147
怎样预防孕妇便秘 148
怎样预防小儿便秘 149