话说禅意 1
从藏传佛教开始 1
话说禅趣 3
西天取经 4
佛像从西来 5
古寺归隐 7
禅意北京/一寺倾心——12座古刹的清隐静修 8
祈福北京/许愿地图——18座寺庙的心诚则灵 26
身体呼吸/心灵休憩——山中双寺的清凉禅修 48
佛国旧忆/风水宝地——一寺一窟的帝都佛梦 54
塞外风光/朝拜圣地——玄奘讲经之处塔尔寺 64
藏区腹地/静如处子——恬淡安宁的郎木寺 70
梦徊拉萨/探寻秘境——雪顿节的神秘面纱 74
山野归隐 81
大智容百家——五台山 82
海天出佛国——普陀山 86
佛俗皆入世——峨眉山 90
执著度众生——九华山 94
古都忆昔 99
大气皇城——北京 100
长安忆长安——西安 114
故园一生不变——南京 122
自古帝王州——洛阳 130
来过就不曾离开——成都 136
吹皱—池春水——杭州 144
佛语佛心 156
星云大师：人间佛教 157
禅意生活 158