第一篇 眼的解剖生理常识 1
一、眼球有哪些重要结构？ 4
二、什么是视路？ 7
三、眼有哪些附属器？ 7
四、什么是眼的视觉生理？ 10
五、什么是视觉电生理？ 10
第二篇 近视 13
一、什么是近视眼和正视眼？ 15
二、患了近视有什么不好？ 16
三、近视发生的原因是什么？ 17
四、近视分为哪几个类型？ 20
五、近视有哪些表现？ 20
六、近视有哪些危害？ 21
七、弱视有何危害？ 22
第三篇 近视的预防治疗 25
一、定期视力检查有哪些重要性？ 27
二、全面评估视觉情况应该包括哪些方面的问诊和检查？ 28
三、什么是假性近视？ 28
四、近视预防的关键是减轻过重的学习负担 30
五、如何注意用眼卫生？ 31
六、正确的读写姿势包括哪些要素？ 32
七、看电视时的视觉环境要求有哪些？ 34
八、操作电脑时的视觉环境要求有哪些？ 35
九、如何注重体育锻炼来预防近视？ 35
十、如何通过合理饮食搭配预防近视？ 36
十一、如何正确地做眼保健操？ 37
十二、如何做视觉训练？ 42
十三、还有哪些其他的视力保健措施？ 44
第四篇 近视眼的矫正 47
一、镜架有哪些常见的种类，各有什么特点？ 49
二、镜片有哪些种类？ 52
三、如何选择镜架？ 55
四、验配角膜接触镜有哪些注意事项？ 57
五、什么是准分子激光治疗近视？ 61
六、人工晶状体植入是怎么治疗近视的？ 62
第五篇 近视防控误区 65
一、戴眼镜害羞、不好意思行吗？ 67
二、如何纠正不良广告带来的误区？ 67
三、戴眼镜会加重近视发展吗？ 68
四、“立等可取”快速验光有哪些误区？ 68
五、眼镜戴不得！戴了就取不下来了，会越戴越深吗？ 68
六、角膜接触镜配戴有哪些误区？ 69
七、准分子激光治疗近视有哪些误区？ 69
八、如何避免把青光眼当成近视矫正？ 70
九、孩子视力下降就是近视有哪些误区？ 70
十、近视没什么大不了，戴副眼镜就能好吗？ 71
十一、近视没什么大不了，做激光手术就可以治好近视吗？ 71
十二、戴眼镜影响美观？ 71
十三、做眼保健操无用？ 72
十四、成人“视力定型”后不需要保护？ 72
十五、成人眼镜不存在“超期服役”？ 73
十六、配眼镜是否去专业眼镜店无所谓？ 73
第六篇 近视防控答疑 75
一、怎样区分假性近视和真性近视？ 77
二、水晶眼镜真的可以养目安神吗？ 77
三、哪些人群适合戴隐形眼镜？ 78
四、哪些人群不适合戴隐形眼镜？ 78
五、隐形眼镜怎么护理？ 79
六、小儿视力发育与年龄之间的关系如何？ 80
七、近视眼配镜后需要经常戴吗？ 81
八、什么情况下可以不配或暂时不配戴眼镜？ 82
九、近视眼配镜有哪些注意事项？ 83
十、儿童近视眼配镜有哪些注意事项？ 84
十一、远视眼配镜有哪些注意事项？ 84
十二、散光眼配镜有哪些注意事项？ 85
十三、屈光参差配镜有哪些注意事项？ 87
十四、斜视眼配镜有哪些注意事项？ 87
十五、什么情况不能做近视眼激光手术？ 88
十六、哪些人适合做准分子激光手术？ 88
十七、什么是斗鸡眼？ 89
十八、什么是偏光眼镜？ 90
十九、眼镜如何清洗保养？ 91
二十、视疲劳有哪些症状？ 92
二十一、引起视疲劳的常见原因有哪些？ 92
二十二、什么是渐进多焦点眼镜？ 93
二十三、哪些人群适宜配戴渐进多焦点眼镜？ 93
二十四、哪些人群不适宜配戴渐进多焦点眼镜？ 93
二十五、什么是RGP隐形眼镜？ 95
二十六、RGP隐形眼镜有哪些优点？ 95
二十七、哪些人适合配戴RGP隐形眼镜？ 96
二十八、什么是角膜塑形镜？ 97
二十九、角膜塑形镜有哪些优点？ 97
三十、角膜塑形镜的适用范围有哪些？ 98
三十一、老花（老视）和近视能不能相“抵消”？ 98
参考文献 101