第一章 孤独是人间最大的痛 3
痛哭一场是告别，也是无奈 3
孤独的人是可耻的吗？ 8
绚丽的繁华之后，留下凄凉 13
谁的内心没藏着一个自卑的小女孩？ 24
孤独者的真相 30
只有神仙与野兽才会喜欢孤独 35
别把消极当主菜 40
善于发现细微之处的大乐趣 45
第二章 人的孤独从哪里来 53
孤独，人生的坟墓 53
异乡，孤独的发源地 58
忙碌，孤独者的面具 63
光棍节那天，你曾做过什么 68
孤独比毒药更可怕 74
不自伤，不哭泣 79
将虚拟当成真实，必然孤独 84
从别人的生活中攫取的快乐是不牢靠的 89
第三章 正能量皆来自独处 97
失重是一种神秘体验 97
驾驭不了的孤独，就让它远去吧 102
孤独或许能产生天才，但很可能不是你 107
有多少灵感在深夜冒出来！ 112
第四章 深夜里，做一个哲学精灵 119
不要把爱埋在心底 119
再强大的人也会倒下 124
爱是有故事的旅行 129
爱上你，吻下去 134
朋友不可能再遍天下了 139
时刻保持一颗干爽的心 144
你烦了，谁能跟你一起酩酊大醉？ 148
深夜里那束光来自哪里？ 153
生命只有一次，漫漫长夜却有无数个 158
若剥去了梦想，生命便只是一个空架子 170
第五章 没有深夜痛哭过的人，不足以谈人生 177
夜半从来就是催人泪下的时刻 177
得之我幸，失之我命，人生终究要释怀 182
用恨丢掉世界，用哭得到自我 187
可以肆意编织梦想的青春 192
痛苦犹如冷风，让人清醒 198
不抱怨者，得天下 203
梦着与醒着成了一对仇敌 212
你希望掌握永恒，那你必须控制现在 217
人生与其说是追求幸福，不如说是摆脱痛苦 225
欢乐是与世界同一，痛苦是与世界隔离 229