源起 1
我的开始在这里 1
Up with People是这么一回事 6
part1 东南亚·旅行梦，情窦初开般悸动 16
新加坡，像温润清新的邻家女孩 16
柬埔寨，在被遗忘的时光里徜徉 24
马来西亚，在一种快乐的迷迭香里 34
part2 美国·原来你也有梦有烦恼 44
纽约，美式交往初体验 44
Hi，摩登家庭（寄宿＠丹佛） 54
把诗歌“摔”在你脸上（寄宿＠丹佛） 62
美国人最爱的不是NBA（寄宿＠丹佛） 66
市政府议会上的鸡毛蒜皮（寄宿＠法明顿） 72
印第安人，一直在回家的路上（寄宿＠法明顿） 78
美墨边界的敏感与惊险（寄宿＠图森） 84
有一种希望叫“美国梦” 90
这是一片充满魅力的自由之境 98
那些你误会的美国 106
美国人像可口又坚硬的桃子 114
part3 欧洲·世界的另一面，优雅而幸福 120
欧洲，优雅初印象 120
比利时，童话般的美食乐园（寄宿＠比利时） 126
漫游三城，心情美丽（寄宿＠比利时） 130
原来童话不是骗人的（寄宿＠丹麦） 138
美人鱼国度里的复活节（寄宿＠丹麦） 148
挪威不只有“森林”（寄宿＠挪威） 154
是瑞典，不是瑞士（寄宿＠瑞典） 162
圣诞老人也摇滚（寄宿＠芬兰） 170
part 4墨西哥·“罪恶之地”的致命吸引力 180
墨西哥其实没有鸡肉卷 180
他们的热情好像一把火 186
在“罪恶之城”过过“明星瘾”（寄宿＠墨西哥城） 190
来自墨西哥小城的微笑（寄宿＠阿瓜斯卡连特斯） 194
重返墨西哥城，我们就此告别 200
part5 Up with People/这些人·那些事 206
Fady，伊拉克人在美国 206
德国人家，跨越世纪的亲情牵挂 212
Tyler，暗夜里的骑士 216
Sandra，来自中国的“香蕉娃娃” 220
我们，其实都是幸运儿 224
我的“爸爸妈妈”，遍布世界各地 228
给学弟学妹的一封信 238
他们这样说 243
后记请你忘了吧 247