序言 为什么掌控必须由内到外？ 1
STEP ONE了解我：我是谁？难道我一辈子就这样被人盲目地操纵着生活吗？ 3
01我不是谁？ 3
02我是谁？ 27
03我可以成为谁？ 89
STEP TWO活出真我：谁是真我？现在的我是我真正想要的我吗？ 111
04微调OR大修：我到底想要什么？ 111
05定位：选择比努力更重要 137
06改进：赢在“立规矩” 155
STEP THREE引导我：活出真我。如何掌控全局，有效地领导、影响他人？ 201
07引导自己，改变他人 201
STEP FOUR前面的路 245
08一场不懈的旅行 245
致谢 253
注释 255