第1章 【信手拈香】那些关于花花草草的锦囊 1
一、走近馨香第一步 3
二、“香草美人”——传奇与魅力的化身 6
第2章 【闻香识香】总有一株属于你的味道 17
一、香草——因愉悦而调动健康的因子 20
二、香草——唤醒肌肤的自信新生 24
三、香草——不伤身的草本医生 28
第3章 【品香侍香】涤荡空气和心情的精灵 35
一、香草茶饮——芳香、营养、药用、色彩并举的饮料 38
二、香草保健——最亲近自然的芳香疗法 41
三、香草家居——别致温馨的饰物 44
四、香草养成的几个诀窍 48
五、香草DIY，定制最特别的专属香气 49
第4章 【唇齿留香】餐盘上的魔法师 57
一、香草大餐，餐桌上舞动的芬芳 59
二、香草小吃，浪漫滋味的完美诠释 76
第5章 【风暖香来】京郊闻香攻略 85
一、北京蓝调薰衣草庄园 88
二、北京紫海香堤香草艺术庄园 92
三、梦田薰衣草园 96
四、亮民绿奥观光园 100
五、布拉格农场 104
六、梦幻紫海香草庄园 108
七、北京香草世界 112
八、人间花海风情园 116
第6章 【香草心情】当足迹遇上馨香 121
一、心情diary 124
二、@吧 130