治疗简介 3
第1章 概述 3
创伤后应激障碍和物质滥用 3
关于“寻求安全” 8
“寻求安全”的原则 9
“寻求安全”是如何发展起来的 21
实证研究 23
“寻求安全”与其他现存的治疗有何不同 26
一个患者的创伤后应激障碍和物质滥用体验 28
第2章 治疗的实施 31
治疗形式 31
将“寻求安全”应用于不同的情境 34
准备 37
过程 38
治疗实施 42
治疗指南 55
困难处境和紧急状况 62
治疗前的清单 65
适用于所有治疗的资料 66
治疗主题 79
治疗介绍/个案管理 79
安全 111
创伤后应激障碍：要回你的力量 129
脱离情感痛苦（着陆技术） 147
被物质滥用控制的时候 163
寻求帮助 197
照顾好自己 209
同情 219
红旗与绿旗 229
诚实 241
康复思想 251
整合分裂的自我 269
承诺 281
创造意义 295
社区资源 307
在关系中设立界限 325
发现 345
让他人支持你的康复 359
应对扳机点 375
尊重你的时间 385
健康的关系 399
自我滋养 409
从愤怒中愈合 419
生活选择游戏（回顾） 439
治疗结束 447
参考文献 459