第一章 想进步就是要跟自己过不去 3
假如今天是你生命中的最后一天 3
要像热爱老婆一样，热爱你的工作 8
活着就是要天天改变自己 14
别耍小聪明，上帝不会为难头脑简单的人 21
努力工作，工作会带给你一切 26
你不勇敢，没人替你坚强 32
第二章 成绩是逼出来的，业绩是干出来的 41
用最好的心态去工作 41
用最好的状态去工作 47
骨干是折腾出来的 55
没有结果，苦劳就是徒劳 61
第三章 二十几岁沉下去，三十几岁浮上来 75
不浮躁，二十几岁沉得下去 75
不抱怨，做好“跑龙套”的工作 81
不后悔，认清道路勇敢尝试 88
不拖延，做起事来干净利落 95
不骄傲，三十几岁要浮上来 101
第四章 公司就是你的船——金牌员工要对公司充满感激 109
老板才是你最该感激的人 109
对老板一大堆恭维，不如说一句真心话 114
担责是第一要务，不要害怕背黑锅 120
让领导知道你在干什么——及时汇报 125
当老板有错时，员工要懂得“补台” 131
虚心接受领导的指责与批评 136
时刻替公司着想，替老板分忧 141
第五章 同事就是你的帆——金牌员工要学会善待同事 149
瘦马效应——帮助别人就是帮助自己 149
分享是最大的幸福——学会与同事分享成就 154
向你嫉妒的人学习，而不是与其作对 160
学会倾听，时常鼓励别人 166
谦虚的人到哪里都受欢迎 172
尊重比自己能力强的人 178
第六章 职业就是你的锚——金牌员工对职业充满忠诚 185
爱岗敬业，把它当一辈子的事业去做 185
把公司的形象，当作自己的形象来维护 191
千万别把“团结”理解成“拉帮结派” 197
别搞“个人英雄主义”，一定要融入团队 202
永远不要把企业监督当成坏事 206
对企业的秘密要永远守口如瓶 211
就算跳槽，也要努力工作到最后一天 217
承压和学习是员工的必修课 222