《野蛮进化 乔丹、科比御用极限训练师首度公开“统治者”潜能激发心理学》PDF下载

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  • 作  者:(美)蒂姆·S·格罗弗,莎莉·莱塞·温克著;尘间译
  • 出 版 社:广州:广东人民出版社
  • 出版年份:2014
  • ISBN:9787218085043
  • 页数:191 页
图书介绍:本书作者蒂姆·格罗弗是阿泰克运动中心创始人兼CEO,他当了NBA篮球巨星乔丹15年御用私人训练师,帮他达到一个又一个巅峰;后来科比、韦德、麦蒂等顶级巨星都是他的长期合作客户。本书讲的就是韦德经常对媒体提到,比起身体训练他更为重视的“精神训练”。蒂姆·格罗弗把他教给那些篮球巨星的东西全部都写进了这本书里。他总结出的十三条法则可以运用到任何领域,无论你从事的是什么职业,这十三条法则都能帮你达到人生成就的巅峰。并首次揭秘许多先前不为人知的故事,直视当代最成功的运动员的灵魂深处。

第一章 总决赛前的紧急求助 1

第二章 重新定义“优秀” 13

第三章 受够了?你要把自己逼得更紧 29

第四章 进入白热空间 43

第五章 敬畏本能 57

第六章 利用你的阴暗面 71

第七章 在压力中汲取能量 83

第八章 至少一项技能满点 93

第九章 暗斗:抓住弱点,直接进攻 105

第十章 要么选择,要么被选择 121

第十一章 可以不喜欢过程,但对结果上瘾 131

第十二章 宁愿被害怕,不愿被喜欢 143

第十三章 只有少数人有资格跟你并肩作战 155

第十四章 想赢,就没有失败 165

第十五章 庆功?你赢够了吗? 181