《名医教你对症艾灸不生病》PDF下载

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  • 作  者:温玉波,成泽东主编
  • 出 版 社:南京:江苏科学技术出版社
  • 出版年份:2014
  • ISBN:9787553725789
  • 页数:255 页
图书介绍:知名艾灸专家与中医博士开列的健康“金处方”,教读者最有效的防病治病法宝。本书介绍了百余种疾病的艾灸疗法,涉及家庭生活各类常见病,各类人群都可以依照《名医教你对症艾灸不生病》找到适用于自己病情的方法。本书由中医针灸专家与著名中医学博士联合主编,权威性强、内容充实、实用性强。书中每个穴位均有对应的穴位图和真人操作演示图,能让读者更快地找准穴位、用对疗法,简单轻松在家自学艾灸。

阅读导航 10

24节气艾灸养生 12

Chapter 1 艾灸的原理与实际操作 22

01 源远流长的艾灸疗法 最古老的中医疗法 22

02 艾灸的材料 艾绒的制法、选择与贮藏 26

03 艾灸的原理 艾灸为什么能养生祛病 28

04 治疗原则 艾灸治病时要遵循的原则 29

05 注意事项 艾灸时需要格外注意的事项 30

06 艾灸器具 温灸筒、温灸盒、温灸管 32

07 艾灸体位 艾灸时常用的姿势 34

08 艾灸方法 艾灸时常用的一些方法 36

09 施灸以后的工作 灸疮的处理和灸后调理 40

10 艾灸灸感 艾灸时的反应 42

艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴(一) 44

Chapter 2 艾灸与经络穴位 48

01 经络与艾灸 人体经络系统与艾灸应用 48

02 十二经脉 贯穿人体上下的主要经脉 50

03 奇经八脉与十五络脉 人体的别行经脉与细小支脉 62

04 人体的腧穴 人体经脉气血输注部位 65

05 取穴原则 局部取穴、远部取穴、随证取穴 66

06 配穴原则 为什么要艾灸这个穴位 67

07 取穴技巧 艾灸时如何快速找准穴位 68

08 禁灸穴位 这些穴位千万不能灸 72

艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴(二) 74

Chapter 3 十大艾灸保健穴 78

01 涌泉穴 清脑益肾 78

02 足三里穴 延年益寿 79

03 三阴交穴 养血补气 80

04 曲池穴 清热解毒 81

05 气海穴 生发阳气 82

06 关元穴 培肾固本 83

07 神阙穴 补中益气 84

08 大椎穴 益气壮阳 85

09 命门穴 补肾壮阳 86

10 中脘穴 健脾益胃 87

艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴(三) 88

Chapter 4 轻松保健治未病艾灸疗法 92

01 免疫力低下 预防感冒的艾灸法 92

02 心烦意乱 调节情志的艾灸法 93

03 食欲不振 调和脾胃的艾灸法 94

04 疲劳乏力 强身补肾的艾灸法 95

05 视物模糊 眼睛保健的艾灸法 96

06 记忆力减退 健脑益智的艾灸法 97

07 心神不安 养心安神的艾灸法 98

08 小儿孱弱 小儿保健的艾灸法 99

09 延缓衰老 青壮年保健的艾灸法 100

10 延年益寿 中老年保健的艾灸法 101

艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴(四) 102

Chapter 5 生活中常见病艾灸疗法 106

01 感冒 驱除风邪升阳气 106

02 咳嗽 健脾、止咳、宣肺气 108

03 头痛 疏经通络调气血 110

04 失眠 调节脏腑平阴阳 112

05 眩晕 调节脏腑功能 114

06 中暑 补充正气通经络 116

07 休克 泻实攻邪扶正气 118

08 心悸 养心补气心不慌 120

09 腹痛 温中散寒理肠胃 122

10 腹泻 调理脏腑扶正气 124

11 呕吐 健脾、和胃、祛湿 126

12 呃逆 调气理膈健脾胃 128

13 便秘 生津润燥理肠胃 130

14 腰腿痛 活血化淤通经络 132

15 痔疮 补中益气清湿热 134

艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴(五) 136

Chapter 6 常见妇科疾病艾灸疗法 140

01 月经不调 调和气血益肝肾 140

02 痛经 活血化淤除湿寒 142

03 闭经 活血化淤培元气 144

04 带下病 升阳祛湿、健脾益肾 146

05 女性不孕症 调补元阳通经络 148

06 习惯性流产 益气养血、滋阴补肾 150

07 产后乳汁不足 疏肝理气补气血 152

08 外阴瘙痒 滋补肝肾除湿热 154

09 子宫肌瘤 活血化淤调脏腑 156

10 子宫脱垂 补中益气养肾脏 158

11 更年期综合征 平衡阴阳补肾气 160

12 性冷淡 滋肾养阴解肝郁 162

艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴(六) 164

Chapter 7 常见男科疾病艾灸疗法 168

01 前列腺炎 健脾补肾除湿热 168

02 遗精 补心益肾、滋阴降火 170

03 阳痿 补肾壮阳健心脾 172

04 男性不育 补肾壮阳益肾精 174

艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴(七) 176

Chapter 8 健康美丽艾灸疗法 180

01 面色苍白 调节脏腑补气血 180

02 肥胖 健脾益肾除痰湿 182

03 黄褐斑 调节脏腑消斑痕 184

04 雀斑 行气活血滋肾水 186

05 酒渣鼻 祛风解毒调脏腑 188

06 面部疖肿 清热解毒扶正气 190

07 皱纹 活血化淤补气血 192

08 斑秃 调和气血补肝肾 194

09 上睑下垂 补脾益气扶正气 196

10 神经性皮炎 凉血清热、养血润燥 198

11 湿疹 补气养血、清热祛湿 200

12 带状疱疹 疏肝利胆排毒素 202

13 硬皮病 祛风散寒通经络 204

艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴(八) 206

Chapter 9 中老年慢性疾病艾灸疗法 210

01 哮喘 调节脏腑止咳喘 210

02 糖尿病 调补元阳降血糖 212

03 高血压 滋阴补肾降血压 214

04 心脏病 活血化淤提阳气 216

05 中风 活血通络调脏腑 218

06 胃痛 强健脾胃疗效快 220

07 慢性胃炎 健脾和胃治胃病 222

08 黄疸 健脾养血祛寒湿 224

09 肝硬化 疏肝健脾、活血化淤 226

10 脑出血 疏经通络降血压 228

艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴(九) 230

Chapter 10 常见儿科疾病艾灸疗法 234

01 小儿厌食症 健脾和胃吃饭香 234

02 小儿百日咳 健脾益肺祛痰湿 236

03 小儿肺炎 清热润肺止咳 238

04 小儿腹泻 调理脾胃祛寒邪 240

05 小儿疳积 健脾和胃补气血 242

06 小儿惊风 镇惊安神调脏腑 244

07 小儿鹅口疮 滋肾养阴祛热 246

08 小儿流行性腮腺炎 清热解毒除风邪 248

09 小儿遗尿 补脾益肾提阳气 250

10 小儿哮喘 清热润肺散寒 252

艾灸常用穴位手绘取穴技巧图鉴(十) 254