《我最爱的饮品书 有“汁”有味》PDF下载

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  • 作  者:周雁著
  • 出 版 社:北京:中国妇女出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787512706569
  • 页数:163 页
图书介绍:本书汇集了当下大热的果蔬汁、美颜茶、花式牛奶豆浆以及广式糖水。减肥、美容一直就是每个女性必须关注的话题,在这本书里就来教你如何制作一杯令你全身心放松的饮品,轻松享“瘦”、快乐美颜。手把手教你制作好喝的饮品,增添生活情趣。《有“汁”有味:我最爱的饮品书》是一本最丰富的饮品书,全方位解析食材的营养特征,利用百余种食材给你带来愉悦的生活氛围。《有“汁”有味:我最爱的饮品书》还是一本能够冲击你的视觉神经的色彩书,各种果蔬汁、美颜茶、牛奶及牛奶制品、豆浆、糖水刺激着你的视觉细胞,为你带来无以伦比的感官享受。

一 我最爱的果蔬汁 1

冰薄荷梨汁 2

冰爽西瓜饮 4

红提石榴汁 5

番石榴火龙果汁 6

蜜瓜柠檬饮 8

木瓜葡萄汁 10

樱桃柠檬汁 11

葡萄苹果汁 12

青柠芒果汁 13

清爽果蜜饮 14

西瓜苹果汁 16

鲜橙柠檬汁 17

香橙李子汁 18

雪梨猕猴桃汁 19

雪梨西瓜汁 20

番茄苹果汁 21

彩椒芒果汁 22

番茄石榴汁 23

番石榴小黄瓜汁 24

胡萝卜橙汁 25

胡萝卜苹果汁 26

花椰菜火龙果汁 27

花椰菜苹果汁 28

黄瓜薄荷汁 29

黄瓜苹果汁 30

李子紫甘蓝薄荷汁 31

蜜桃莲藕汁 32

芹菜苹果汁 33

二 我最爱的花草茶 35

金银花清热茶 36

芳香茉莉花茶 37

甘草薄荷茶 38

金莲花消炎茶 39

当归黄芪茶 40

金盏菊蜂蜜茶 41

菊花枸杞茶 42

康乃馨茶 43

罗汉果桂花茶 44

罗勒茶 45

玫瑰普洱茶 46

玫瑰茄茶 47

玫瑰玉蝴蝶茶 48

迷迭香茶 49

山楂苦荞茶 50

勿忘我茶 51

杏仁桂花茶 52

薰衣草安神茶 53

养颜美肤花茶 54

栀子花果茶 55

山楂荷叶茶 56

紫苏红糖姜茶 58

柳橙柚香苹果红茶 59

蜂蜜柚子茶 60

果酱红茶 62

龙眼枸杞大枣茶 64

甜橙七彩菊茶 65

柠檬薄荷茶 66

香暖肉桂苹果茶 67

香橙紫苏茶 68

雪梨蜜枣茶 69

糖渍橙皮 70

三 我最爱的广式糖水 71

川贝雪梨糖水 72

果栗红枣糖水 73

番薯芋头紫薯糖水 74

桂圆西洋参糖水 74

海带绿豆糖水 76

红枣枸杞淮山糖水 77

红枣杏仁南瓜糖水 78

花生百合糖水 80

莲子桂圆枸杞糖水 81

荔枝西米露 82

芒果杏仁西米露 84

山楂莲子糖水 86

椰香紫米糖水 87

什果椰汁西米露 88

无花果百合苹果糖水 90

玉米胡萝卜马蹄糖水 92

补血暖身汤 94

青苹果芦荟糖水 95

腐竹白果薏米仁糖水 96

醪糟卧蛋糖水 98

罗汉果龙眼糖水 100

马蹄木瓜红枣银耳羹 102

芒果龟苓膏 104

芒果红豆奶露 106

奶香紫米火龙船 108

蛇果马蹄蜜枣糖水 110

双薯圆美肤糖水 112

五色五豆糖水 114

香橙川贝西米露 116

杨枝甘露 118

银耳玉米鹌鹑蛋糖水 120

紫薯银耳羹 122

四 最爱的豆浆饮品 123

糙米南瓜子豆浆 124

大麦松仁米浆 125

大米红枣豆浆 126

桂圆枸杞豆浆 127

黑豆葵花子豆浆 128

花生莲子豆浆 129

水核桃杏仁豆浆 130

杏仁薏米仁豆浆 131

燕麦核桃仁豆浆 132

绿豆豆浆 133

毛豆豆浆 134

南瓜豆浆 135

糯米芝麻豆浆 136

紫米黑豆豆浆 137

高粱小米豆浆 138

五 我最爱的牛奶饮品 139

自制老酸奶 140

花生牛奶 142

芒果酸奶 143

南瓜百合奶羹 144

香蕉牛奶 146

鸳鸯奶茶 147

杏仁牛奶 148

燕麦核桃牛奶 149

伯爵奶茶 150

草莓蛋奶布丁 152

姜撞奶 154

焦糖布丁 156

牛奶炖蛋 158

双皮奶 160

丝袜奶茶 162