职场篇 3
第一章 职场攻略，忍者生存 3
成功都是从寂寞开始的 5
克服职场的枯燥心理 8
跳槽之前先忍一忍 10
急于求成，事事不成 12
升职需要一点耐心 14
拆台对谁都没好处 16
做事情要善始善终 18
做好那些琐碎的小事 20
得意时要忍得住骄狂 22
第二章 人在职场，宽容为贵 25
要具备宽容的心理素质 27
正确对待优秀的同事 29
宽容赢得同事的信任 31
你不必是最优秀的 33
懂得给别人留台阶 35
拥抱你的竞争对手 37
工作中没有完全的公平 39
同事之间要多包涵小节 41
领导者要有宽阔的胸襟 43
人际篇 47
第三章 与人交往，忍字在先 47
忍让就是好人缘 49
尊敬不喜欢你的人 51
把优越感让给别人 53
争的结果是一肚子气 55
被他人误解时勿冲动 57
别总盯着别人的缺点 59
闭上你的刀子嘴 61
第四章 宽容待人，大度处事 63
宽容凝聚人心 65
学会理性地妥协 67
做人不可太清高 69
谦让可化解矛盾 71
宽容对待他人的过错 73
宽容不是无限的退让 75
自己先做到再要求别人 77
包容意见不一致的人 79
爱情篇 83
第五章 爱的真谛，恒久忍耐 83
相爱一辈子，忍耐一辈子 85
两人能共享的事很少 87
责骂的暗语是期望 89
口舌之争没有意义 91
多倾听对方怎么说 93
冷处理很有必要 95
忍耐是一种爱情策略 97
第六章 爱情在左，宽容在右 101
用宽容去填补爱的裂痕 103
退一步让爱情更美丽 105
用宽容熄灭嫉妒的火焰 107
用心去关注对方的感受 109
感情的事不要太自私 111
感情就是一低头的温柔 113
家庭篇 117
第七章 忍耐一时，家庭幸福 117
家和万事兴，忍耐在其中 119
血浓于水，亦需忍耐 122
忍耐是出于为对方着想 124
把错误揽在自己身上 126
要看淡对方的缺点 128
对待孩子更要有耐心 130
孝顺的重点是“顺” 132
第八章 彼此宽容，和谐之美 135
宽容是和谐家庭之道 137
别在家里播下怨恨的种子 139
宽容让老人晚年幸福 141
宽容的婚姻才能美满 143
宽容是一种无声的教育 145
生活篇 149
第九章 忍耐是福，量大福大 149
生活就是山连着山 151
忍受不可避免的现实 153
忍字可以结好邻近 155
必须学会乐观地忍耐 157
你不会永远倒霉的 159
适度忍耐表示心理健康 161
第十章 宽容一生，健康一生 163
包容生活的欺骗与坎坷 165
生气损害你的身心健康 168
宽恕他人即是放过自己 170
不要为了小事发脾气 172
享受生活，不与人计较 174
宽容自己，学会忘却 176
财富篇 181
第十一章 不贪为宝，忍者为高 181
免费其实是最昂贵的 183
知足是唯一真正的财富 186
诱惑面前静得像块石头 188
不要抱有侥幸的心理 190
凡事都要拿出点耐心来 193
小忍耐也能成就大事业 195
成功的期限可以长一点 197
第十二章 宽容是金，自有回报 201
宽容是无形的财富 203
心宽的人路也宽 205
给自己第二次机会 207
把失败当做基石 209
宽容中不会有输家 211
不争者方能赢天下 213
处世篇 219
第十三章 为人处世，贵在忍耐 219
人生能荣能辱才完整 221
不为面子与人争执 223
绕过冲动的惩罚 226
不要只看到眼前 228
不要出头要低头 230
危机面前沉得住气 232
不忍小事变大事 234
第十四章 人生在世，宽容为本 237
道德高尚的人朋友多 239
宽容是一种自信的力量 241
一分宽容胜过十分责备 243
护人之短，成人之美 245
宽容是荆棘丛中的稻谷 247
让人生在宽容中升华 249