第一章 洹漳流域的自然环境和最早人类 1
第一节 洹漳流域的地形和土壤 2
第二节 洹漳流域的气候和动植物 4
第三节 小南海人的故乡 5
第二章 新石器时代文化的繁荣 9
第一节 文化积淀深厚的渔洋遗址 10
第二节 考古学史上意义重大的后冈遗址 15
第三节 龙山文化的繁荣 20
第三章 灿烂的殷商文明中心——殷都 23
第一节 商的兴起和发展 24
第二节 盘庚迁殷与殷商的繁荣 30
第三节 殷商王朝的灭亡和殷墟的形成 36
第四节 殷墟的发现、发掘与研究 47
第五节 殷墟的范围和布局 60
第六节 殷商的政治和军事 69
第七节 繁荣的殷商经济 77
第八节 殷商时代的文化 86
第九节 殷商时代人们的生活 95
第十节 殷墟列入世界文化遗产名录 102
第四章 西周至秦汉时代的殷邺 109
第一节 《周易》的诞生 110
第二节 卫国的统治——西周时期的殷邺 116
第三节 邺城的兴建——春秋时期的殷邺 118
第四节 西门豹治邺——战国时期的殷邺 120
第五节 安阳名源之始 123
第六节 汉代的殷邺 126
第五章 曹魏时代邺都的繁荣 129
第一节 曹操都邺 130
第二节 邺都的市政建设 135
第三节 邺都的政治和经济 138
第四节 名噪一时的邺下文人 142
第五节 死欺世人设疑冢——曹操墓解密 146
第六节 曹操以后的邺都 159
第六章 民族融合的中心——十六国时代的邺都 163
第一节 后赵的邺都 164
第二节 冉魏、前燕都邺 168
第三节 邺都的修葺和扩建 171
第七章 南北朝时代的邺都 175
第一节 东魏都邺 176
第二节 北齐都邺 179
第三节 邺南城的营建 183
第四节 少林武术之源——佛、武的兴盛和稠禅师 186
第八章 唐宋邺都的衰毁与安阳的兴起 195
第一节 邺城和安阳的废兴 196
第二节 相州安阳的政治军事地位 200
第三节 相州安阳的经济文化地位 206
第九章 明清以后的安阳 213
第一节 明清时期的彰德府 214
第二节 近代的安阳 222
第十章 日新月异的安阳 251
第一节 新中国安阳的沧桑巨变 252
第二节 建设豫北区域性中心城市 266