《承诺 逃离负面思维》PDF下载

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  • 作  者:(英)格雷汉姆·W普莱斯著;张茗译
  • 出 版 社:北京:清华大学出版社
  • 出版年份:2014
  • ISBN:9787302362753
  • 页数:175 页
图书介绍:本书内容翔实,逻辑缜密,论证充分,事例丰富,语言浅显易懂,具有很高的可读性,是本优秀的大众心理学畅销读物。

第1章 积极接受 1

第2章 禁止忧虑 21

第3章 那些令人难以忍受的感觉 29

第4章 突破 43

第5章 一个非凡的真理 55

第6章 这就是我们的本色 85

第7章 强而有力的你 94

第8章 指责他人 108

第9章 一切都关乎我自己 125

第10章 我们疯狂的想法 139

第11章 少许愿,多行动 149

第12章 你想要一个更美好的世界 158

第13章 你能拥有一切 163

附录1 摘要 169

附录2 更多例子 171