第一章 生命是花，爱情是蜜——什么是爱 1
第一节 爱情与友谊 2
第二节 爱情与好感 4
第三节 爱情与征服 7
第四节 爱情与依赖 9
第五节 爱情的生物学变化 11
第二章 修行千年，就为等你——准备爱 13
第一节 爱，从爱自己开始 14
第二节 爱情与择偶 16
第三节 爱情需要养足精神 19
第四节 恋爱动机 25
第五节 恋爱里的喜欢标准 27
第三章 回眸一笑，爱已成书——遇见爱 30
第一节 爱的表白 31
第二节 爱情遇见社会道德 33
第三节 爱情遇见物质 35
第四节 爱情遇见事业 37
第五节 爱情遇见偏见 39
第四章 时光静好，只因有你——正在爱 42
第一节 恋爱里的男女差异 43
第二节 恋爱前后的变化 46
第三节 恋爱与个人发展 48
第四节 恋爱长久的技巧 50
第五节 恋爱与距离 52
第六节 恋爱与信任 56
第五章 阳光明媚，无畏悲伤——处理爱 59
第一节 爱情与拒绝 60
第二节 爱情与背叛 62
第三节 爱情与亲情的抉择 63
第四节 爱情遭遇竞争对手 66
第五节 爱情遭遇分手 69
第六节 爱情与同性恋 75
第七节 爱情与性 78
参考文献 80
后记 81