中国休闲学在他的目光下一路走来 1
缅怀中国休闲学的奠基者龚育之老师 10
中国休闲研究不能忘却的人 16
怀念武衡同志 21
张中行先生走了 24
肖南百日祭 29
呼唤中国的休闲教育 37
自由时间：人是自由的吗 39
中国文化资本的隐忧 42
“黄金周”之痛 47
叩问“假日经济” 50
人人都该享有休假权 52
节庆日：集体的精神洗礼 55
麻将：诟病于中国人闲暇生活 57
中国旅游缺什么 62
自由与审美：休闲的两只翅膀 66
玩是人生的根本需要之一 68
好的城市，才有好的生活 71
人为什么要有精神家园 76
幸福究竟来自哪里 78
带薪休假与幸福感有多大关系 81
休闲生活三趣：好书、好师、好友 83
“下午茶”与诺贝尔奖 86
风从这里来 89
中、外洗浴史一瞥 92
《吃茶去》中的科学与美学 97
烟花三月，扬州又邀故人来 101
成都纪行（五则） 118
欧洲之旅，我的奇遇奇记 126
意大利纪行 143
英国社会观察 149
“世界一流”的瑞典宾馆 168
阿拉伯世界的人文之花 171
瑞虎夕下 玉兔东升 175
龙年意味着什么 177
感叹2012 180
2013：回望与展望 183
附录为什么是休闲学，而不是闲暇学 190
谈谈休假的价值 200
以欣然之态做心爱之事 204
答问凯瑟琳·贝克尔的专访 208
后记 214