第一章 青春是一场远行 1
01支教准备 5
02出行准备 8
03尼泊尔整体概况 14
04尼泊尔行程概述 20
第二章 喜马拉雅的召唤 23
01飞往加德满都 25
02Thaiba支教生活 36
03水彩课堂 51
04愿你们被这世界温柔对待 69
05那些可爱的尼泊尔人 82
第三章 尼好，泊尔 91
01世界文化遗产，帕坦杜巴广场 94
02灵魂被触动的古城，巴德岗 111
03云之彼岸，博卡拉 131
04去泰米尔购物 160
05探寻不为人知的小地方 174
第四章 你不知道的尼泊尔 187
01神秘的宗教信仰 189
02异域习俗 208
03吃在尼泊尔 219
04根深蒂固的种姓制度 229
第五章 写在最后 235
01生活小记 237
02别墅与老屋 243
03糗事一两件 251
04momo与火锅 258
05关于志愿者 264
尾声 271