第一章 认知职业与职业发展 2
第一节 职业概述 2
一、职业的含义及其特征 2
二、职业的分类 6
第二节 职业发展 9
一、职业发展的含义及类型 10
二、职业发展的趋势 11
第三节 大学生活对职业发展的影响 15
一、专业学习对职业发展的影响 15
二、社会实践活动对职业发展的影响 19
案例分析 20
第二章 规划职业生涯 24
第一节 职业生涯规划概述 24
一、职业生涯规划的含义及类型 24
二、职业生涯规划的前提和原则 25
三、职业生涯规划的内容和步骤 29
四、大学生职业生涯规划的特点 34
第二节 职业生涯规划经典理论 37
一、人职匹配理论 37
二、职业个性理论 38
三、人格发展理论 41
第三节 制订职业生涯规划方案 43
一、大学生职业生涯规划现状及存在的问题 43
二、制订职业生涯规划的具体步骤 47
三、我的行动计划表 56
案例分析 58
第三章 培育职业素养 62
第一节 职业素养的主要构成 62
一、职业道德 62
二、职业能力 65
三、六种职业类型对职业素养的要求 66
第二节 职业素养的培育 68
一、树立正确的职业理想 68
二、塑造优良的职业品质 69
三、确立正确的职业价值观 70
四、发展核心职业能力 71
案例分析 71
第四章 做好求职准备 73
第一节 分析就业环境和形势 73
一、认清就业形势 73
二、透析就业政策 76
三、熟悉就业程序 78
第二节 整合就业信息 80
一、搜寻就业信息 80
二、筛选就业信息 82
三、利用就业信息 84
第三节 制作和投递简历 88
一、制作简历 88
二、投递简历 93
第四节 积累实习经验 96
一、寻求实习机会 97
二、发挥实习最大效用 99
案例分析 100
第五章 备战招聘考试 102
第一节 招聘考试的主要类型和流程 102
一、招聘考试的主要类型 102
二、招聘考试流程 105
第二节 攻克笔试环节 106
一、笔试的种类 107
二、笔试的准备 108
三、笔试的应对技巧 109
第三节 赢在面试环节 109
一、面试的形式 110
二、面试的主要内容 111
三、面试的准备 113
四、面试的应对技巧 114
五、面试礼仪 116
案例分析 118
第六章 调适就业心理 119
第一节 正视就业心理变化 119
一、就业心理变化的表现 120
二、就业心理变化的原因 123
三、就业心理真实现状 124
第二节 排除就业心理困扰 126
一、就业心理困扰的基本类型 126
二、就业心理困扰的成因 129
三、就业心理困扰的解决方法 131
第三节 优化就业心理 133
一、养成积极心态 133
二、释放心理压力 135
三、日常放松练习 138
案例分析 140
第七章 保障就业权益 141
第一节 明确就业权利与义务 141
一、明晰毕业生的权利和义务 141
二、认清用人单位的权利和义务 145
三、理顺学校的权利和义务 146
第二节 了解就业协议与劳动合同 147
一、认识就业协议 147
二、了解劳动合同 151
三、厘清就业协议和劳动合同的异同 154
第三节 防范就业“陷阱” 156
一、警惕各类就业“陷阱” 156
二、防范就业“陷阱”的对策 159
第四节 解析就业中常见的法律问题 162
一、违约 162
二、工伤 164
三、无固定期限的劳动合同 164
四、试用期 165
案例分析 165
第八章 适应职业角色 167
第一节 社会角色的认知与转变 167
一、学生角色与职业角色的差异 167
二、影响角色转变的因素及应对策略 171
第二节 胜任职业角色 176
一、遵守职业道德和职业规范 176
二、养成良好的工作态度和行为习惯 178
三、构建和谐的人际关系 181
四、正确对待职业流动 185
案例分析 187
第九章 勇闯创业世界 191
第一节 了解创业与大学生创业 191
一、创业的内涵与特点 191
二、大学生创业的内涵及其意义 193
三、大学生创业的主要优惠政策与法律问题 194
第二节 认识创业者与创业团队 197
一、创业者的素质与能力要求 197
二、创业团队的重要性与优劣势分析 201
三、组建和管理创业团队的策略 203
第三节 识别创业机会与创业风险 207
一、创业机会与创业风险 207
二、识别创业机会 209
三、防范和规避创业风险 212
案例分析 215
参考文献 218