Part01 与时俱进学电脑 常用操作很容易 22
Chapter01 初识电脑 22
电脑其实不神秘 22
老年人能用电脑做什么 22
多学一招 延时自动关闭电脑 23
常见的电脑类型 24
电脑的特点 24
多学一招 电脑的应用 25
认识电脑，了解电脑的组成 25
电脑的启动和关闭 28
使用电脑先学开机 28
用完电脑记得关机 28
多学一招 快速打开“开始”菜单 29
不用电脑先休眠 29
多学一招 快速“休眠” 29
重启电脑迅速解决电脑死机问题 29
多学一招 快速重启电脑 29
了解Windows 7 30
Windows 7界面解读 30
认识任务栏，同时进行多项操作 30
多学一招 调整任务栏 31
更改桌面图标，查找使用更轻松 31
多学一招 快速改变桌面图标的大小 33
窗口的基本操作 33
多学一招 快速最小化窗口的方法 33
认识菜单与对话框 34
将喜欢的图片设置为电脑桌面 36
Chapter02 电脑的基本操作与文字处理 37
正确的坐姿及注意事项 37
认识键位分布 37
主键盘区 37
功能键区 39
编辑键区 40
小键盘区 41
状态指示灯区 41
正确的击键姿势和指法 42
正确的姿势 42
认识基准键位 42
手指的分工 42
击键的规则 43
多学一招 “盲打”的技巧 43
鼠标的基本操作 43
多学一招 左手操作鼠标 44
选择合适的输入法，打字更轻松 45
调整语言栏的位置 45
多学一招 找回消失的语言栏 45
选择输入法 45
输入法状态栏 46
多学一招 快捷键的使用 47
多学一招 插入特殊字符 47
快捷轻松的全拼输入法 47
多学一招 空格键的妙用 48
常用的智能ABC输入法 48
多学一招 中文状态下输入英文 49
不会拼音可选择手写输入法 49
添加和删除输入法 49
快速记事好帮手——记事本 50
启动记事本 50
在记事本中输入内容 51
保存内容 51
文字处理——Word 2010 51
新建Word文档 51
认识Word 2010界面 52
多学一一招“帮助”按钮 53
文档的基本操作 53
Chapter03 文件的使用与管理 55
了解文件和文件夹 55
文件 55
文件夹 55
将文件保存到文件夹中 56
文件路径 56
文件和文件夹的基本操作 56
新建文件或文件夹，保存重要文件 56
选择文件或文件夹，打开所需资料 56
多学一招 取消已选的文件或文件夹 57
多学一招 使用资源管理器全选 58
重命名文件或文件夹 58
删除文件或文件夹，释放电脑空间 58
多学一招 彻底删除文件或文件夹 59
复制文件或文件夹，备份重要资料 59
多学一招 在同一位置进行复制 60
移动文件或文件夹，整理资料 60
多学一招 不同位置复制文件/文件夹 60
恢复文件或文件夹，挽救误删资料 60
快速搜索所需文件或文件夹 61
创建压缩文件，节省内存空间 62
多学一招 添加新文件到压缩文件 62
解压缩文件，使用所需文件 63
保护重要文件和文件夹的安全 63
设置文件或文件夹的属性 63
多学一招 快速查看文件属性 64
显示被隐藏的文件或文件夹 64
Part02 不出门知天下事 上网交流零距离 66
Chapter04 IE新手上路 66
一根网线连接世界 66
连接网络 66
断开网络 66
IE浏览器——了解世界的窗口 67
打开IE浏览器 67
多学一招 输入网址 68
熟悉IE窗口 68
浏览网页查询信息 69
使用地址栏浏览网页 69
通过超级链接浏览网页 69
通过工具栏浏览网页 70
在新选项卡中打开网页 70
多学一招 在新窗口中打开网页 70
使用历史记录浏览网页 70
搜索与保存所需资料 71
搜索信息——启用搜索引擎 71
多学一招 下载文件 72
多学一招 快速搜索 73
保存资料 76
多学一招 设置网页中的图片为桌面 77
添加网页到收藏夹 79
Chapter05 畅享网络生活 80
网上娱乐使生活充满乐趣 80
浏览新闻 80
听音乐 81
听广播 82
看电视 83
看电影 83
网上查询天气预报，出行更放心 84
网上旅游 84
网上读书，不出家门坐览图书 85
多学一招 返回刚浏览过的网页 85
轻松按下鼠标就能网上购物 87
进入商城 87
多学一招 恢复误删的IE图标 87
会员注册 87
多学一招 填写注册信息 88
选购商品 89
Chapter06 使用邮件与亲朋好友联络 92
申请电子邮箱 92
收发电子邮件 93
登录邮箱 93
写信和发送邮件 93
多学一招 多人发送 94
查看邮件 94
多学一招 短信提醒 94
回复与转发邮件 95
删除邮件 95
多学一招 彻底删除邮件 95
邮箱妙用 96
建立通讯录 96
发送祝福贺卡 96
记事本 96
账户与安全 97
多学一招 选择密码要谨慎 97
邮箱服务 98
多学一招 使用记事本记录信息 99
小心邮件病毒 101
多学一招 使用QQ邮箱 101
Chapter07 随时与家人联系——QQ和微信 102
申请QQ号码 102
QQ登录 103
登录QQ 103
多学一招自定义QQ头像 103
多学一一招记住密码 104
认识QQ工作界面 104
多学一招设置自动登录 105
多学一招设置隐身状态 105
添加QQ好友 106
添加已知QQ号码的好友 106
添加陌生人为好友 106
与好友聊天 107
与好友文字聊天 107
与好友语音视频聊天 107
多学一招安全防卫黑名单 108
QQ空间 108
开通QQ空间 108
写日志 109
上传照片 109
QQ游戏 110
下载与安装QQ游戏大厅 111
安装QQ游戏 111
多学一招快速开始游戏 111
认识微信 112
登录微信 112
微信聊天 112
Part03 休闲学习两不误 电脑就该这样玩 116
Chapter08 玩转多媒体 116
使用Windows Media Player播放媒体文件 116
多学一招 快速打开Windows Media Player 116
启动并设置Windows Media Player 116
播放硬盘上的媒体文件 117
多学一招 快速打开Windows Media Player 118
播放Internet上的媒体文件 118
创建和编辑播放列表 118
多学一招 快速创建播放列表 119
播放光盘中的媒体文件 119
播放CD 119
播放DVD与VCD 119
多学一招 拖曳文件播放 119
Chapter09 生活小助手 120
计算器 120
标准型计算器 120
科学型计算器 121
其他计算器 122
关闭计算器 122
录音机 123
“画图”工具 123
认识“画图”环境 124
多学一招 快速调整画布大小 125
绘制基本图形 125
多学一招 调整橡皮擦的大小 129
在图片中添加文字 129
多学一招 使用方向键移动图形 129
保存作品 130
放大镜 130
Chapter10 Excel和PowerPoint的应用 131
家庭财务好帮手——Excel 131
Excel 2010的启动和退出 131
认识Excel 2010的工作界面 131
创建工作簿 133
多学一招 快速新建和保存工作簿 133
多学一招 重命名工作表 135
多学一招 移动或复制工作表 135
输入数据 137
多学一招 输入数字 137
编辑工作表 138
格式化工作表 141
展示作品好帮手——PowerPoint 142
PowerPoint 2010的启动和退出 142
创建演示文稿 142
编辑幻灯片 143
Chapter11 安装和卸载软件 147
如何选择软件 147
选择软件时应考虑的因素 147
初学者可选择的软件 148
查看电脑中的软件 148
通过“控制面板”查看 148
通过“开始”菜单查看 149
如何安装软件 149
获取软件 149
找到安装序列号和可执行文件 149
确定安装位置 149
为程序添加桌面快捷方式 150
多学一招 快速创建快捷方式 150
卸载软件 151
通过“控制面板”卸载 151
通过自带的卸载程序卸载 151
Chapter12 呵护您的电脑 152
电脑的使用与保养 152
硬件的使用与保养 152
软件使用注意事项 153
多学一招 查看已安装软件 153
系统自带的维护功能 154
磁盘清理 154
多学一招 快速调用磁盘清理程序 155
磁盘碎片整理程序 156
系统还原 157
Windows优化大师 160
系统信息检测 160
文件系统优化 160
开机速度优化 161
垃圾文件清理 161
电脑病毒及防治 162
什么是电脑病毒 162
电脑病毒的表现形式 162
电脑病毒的分类 163
电脑病毒的防治 163
Part04 相机闲置多可惜 摄影器材面面观 165
Chapter13 了解数码相机 165
数码单反相机的品牌介绍 165
数码单反相机的构造 166
相机机械结构与成像过程 166
感光元件CCD、CMOS 167
数码单反相机外结构简介 169
机身与LCD介绍 171
数码单反相机影像格式 172
JPEG影像格式 172
RAW影像格式 172
RAW＋JPEG影像格式 172
拍出理想的影像 173
正确的拍摄姿势是拍出好作品的前提 173
如何拍出清晰的照片 174
不同类型的镜头应对不同的拍摄场景 176
全幅镜头 176
变焦镜头 176
定焦镜头 177
特殊镜头 177
附件和备品 179
使用低速快门时的好帮手——三脚架和云台 179
多学一招 如何使用快装系统呢 179
有效补偿色彩——滤色镜 180
过滤光线——UV镜 181
多学一招 UV镜提高画面质量 181
实现低速快门——灰镜 182
多学一招 使用灰镜降低快门速度 182
多学一招 根据需要选择不同ND镜 182
得到渐变效果——渐变镜 183
消除反光——偏振镜 184
持续拍摄的保障——电池和手柄 185
多学一招 充电注意事项 185
管理摄影作品——存储卡与读卡器 186
保护摄影器材——摄影包 187
改变光照条件——闪光灯与反光板 188
镜头的清洁与保养 189
相机镜头清洁工具 189
相机镜头的清洁 189
擦拭、存放镜头 189
Part05 数码单反不神秘 摄影原理很简单 192
Chapter14 认识快门与光圈 192
相机快门的应用 192
安全快门的应用 192
多学一招 多种方法减少手抖 193
快门速度选用 194
何时使用高速快门 194
多学一招 高速快门凝固运动瞬间 197
何时使用中速快门 197
何时使用低速快门 198
多学一招 根据被摄体移动速度调整快门速度 199
认识相机光圈 200
光圈的工作原理 200
光圈级数 200
光圈与景深的关系 201
什么是景深 201
影响景深的因素 203
景深预视按钮 204
光圈大小的选择 204
何时用大光圈 204
多学一招 用大光圈突出主体 205
何时用中等光圈 206
何时用小光圈 206
多学一招 使用小光圈得到星芒效果 206
Chapter15 合理对焦获得清晰画面 207
自动对焦 207
自动对焦的工作原理 207
对焦锁功能 208
多点自动对焦功能 209
多学一招 用多点对焦功能追踪被摄体 209
预先自动对焦功能 210
多学一招 提前做好拍摄准备提高拍摄成功率 210
手动对焦 211
使用手动对焦功能 211
多学一招 高精度合焦 211
手动对焦适合的拍摄场景 212
多学一招 切换手动对焦锁定焦距 212
Chapter16 使用相机拍摄模式 213
人像模式拍摄人像 213
风光模式拍摄风景 214
微距模式拍摄特写 215
运动模式拍摄运动的物体 216
夜景人像模式拍摄暗光下的人 216
Chapter17 了解ISO感光度和白平衡 217
认识相机感光度 217
什么是ISO 217
多学一招 高ISO影响画质 217
ISO的特点 218
ISO的使用方法 219
多学一招 提高ISO获得充足曝光量 219
ISO与快门的关系 219
ISO与光圈的关系 220
根据拍摄环境选择感光度 220
认识相机白平衡 221
什么是白平衡 221
多学一招 根据拍摄意图调整白平衡 221
自动白平衡模式 222
日光白平衡模式 222
荧光灯白平衡模式 223
阴影白平衡模式 223
闪光灯白平衡模式 224
用户自定义模式 224
Chapter18 数码单反相机的曝光与测光 225
摄影光源 225
多学一招 使用主光和辅光进行拍摄 225
自动曝光与EV值 226
什么是EV值 226
自动曝光模式种类 227
多学一招 程序曝光适于拍摄纪实类题材 228
多学一招 程序自动曝光模式简单易用 228
决定曝光的三要素 233
三者的关系 233
光圈及光圈值 234
快门及快门速度 235
多学一招 高速快门表现运动瞬间 235
感光度的作用 236
三者的组合应用 237
多学一招 调整时注意画面效果 238
数码相机的不同测光方式 238
点测光 238
中央重点平均测光 239
评价测光 240
局部测光 240
不同类型闪光灯的光线控制方法 241
加装柔光罩使光线发生漫反射 241
闪光灯下应对红眼现象开启防红眼模式 241
Part06 学会构图和用光 提升拍摄成功率 244
Chapter19 常见的构图形式 244
经典构图法则 244
黄金分割与三分法 244
多学一招 黄金分割点应用广泛 244
均衡式构图 247
对称式构图 248
水平线构图 249
斜线式构图 250
交叉线构图 251
垂直式构图 252
三角形构图 253
多学一招 三角形构图带来稳定性 253
多学一招 斜三角形可使画面更为生动 253
S形构图 254
框架式构图 255
其他的构图方式 256
适当留白营造画面空间感 256
线性透视营造画面纵深感 258
开放式构图带来更多想象空间 259
多学一一招封闭式构图与开放式构图 259