推荐序 2
原谅，疗癒伤痛的良方&何日生 2
辑一 当下放下 14
以爱弥痕——林胜胜的故事&张明玲 14
不再心殇——林月云的故事&庄敏芳 36
破繭的力量——张美瑛的故事&蔡慧珠 60
辑二 难舍能舍 86
遶境——郑平安的故事&郑善意 86
等待向阳的日子——廖栋财的故事&林玮馨 116
迟来的康乃馨——郭馨心的故事&李美儒 138
辑三 心转境转 166
欢颜——简春梅的故事&刘对 166
苦尽甘来一身轻——林金福的故事&阮昭信 192
穿云镶日曦相迎——叶明？的故事&曾钲杰、张卉湄 213
编者絮语 236
善待自己黄基淦 236