序言 扎赉诺尔概况 1
一、达兰鄂罗木河—扎赉诺尔母亲河 4
母亲河的传说 5
二、扎赉诺尔人 7
龙的传人—扎赉诺尔人 10
三、扎赉诺尔文化 15
四、蘑菇山旧石器遗址 20
五、猛犸象化石 24
六、灵泉小孤山 27
七、灵泉圣水 28
八、草原石板墓 32
九、卫青达兰鄂罗木河畔战匈奴 34
十、拓拔鲜卑古墓群 39
中原文化落草原 44
十一、辽代古城遗址 48
十二、达赉湖畔育天骄 50
（一）铁木真湖畔娶亲 53
（二）铁木真十三翼大战 57
（三）铁木真大战阔亦田 61
十三、明成祖四次亲征达赉湖 65
明成祖达赉湖畔祭敖包 67
玄冥湖的故事 70
十四、康熙大帝征战达赉湖 72
十五、呼伦湖小河口 75
呼伦湖旅游景点及传说 78
呼伦与贝尔 79
（一）成吉思汗拴马桩 86
成吉思汗拴马桩的传说 87
（二）老虎嘴 89
虎啸呼伦湖 90
（三）象鼻山 93
相思象鼻山 93
（四）金龟山 97
金龟望日 98
（五）鲤鱼跳龙门 100
金鲤公主跃龙门 101
（六）鸟的王国乌兰泡 111
十六、观冰湖捕鱼 113
祭达赉的情话 116
十七、鱼味天下第一家 120
十八、草原民俗风情游 122
（一）奶茶飘香草原情 128
（二）木炭火锅涮羊肉 131
（三）白龙驹与马头琴 135
十九、观露天煤矿 138
观蒸汽机车 140
二十、“中东路事件”中的“五警士墓” 142
二十一、泛舟中俄界河游 146
71-1 71-2 71-3号界桩 147
二十二、扎赉诺尔地下交通线 148
二十三、“三元圆融”的扎赉诺尔文化 149
二十四、名人与扎赉诺尔 154
二十五、歌曲 162
列车时刻表 169