《自由地爱,自由地疗愈》PDF下载

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  • 作  者:(美)戴维·西蒙著;王晓波译
  • 出 版 社:深圳报业集团出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787807095477
  • 页数:213 页
图书介绍:爱的缺失会以各种各样的伪装呈现出来,比如肥胖、抑郁或过敏症等。本书帮助我们去审视身体不适背后的隐情,教我们如何释放长久以来携带的情感毒素,并开始采取不同的思考和行为方式,提高爱人爱己的能力。

导论 病痛的本源,疗愈的真义 1

第一章 长大成人 11

第二章 核心误解:看清你的故事 27

第三章 为自由作准备 47

第四章 揭开心幕:看清你人生中的情感毒素 75

第五章 发掘你的过去 97

第六章 释放你的痛苦 117

第七章 以爱回春 137

第八章 从疗愈到觉醒 155

第九章 爱的修行 177

第十章 抒写美妙的爱之故事 195

结语 为爱坚守 211