第一章 做好人生选择题 3
选择乐观的心态，才有好的人生 3
人生的“正反面” 7
路到尽头选择转弯或回头 10
正确的选择比努力更重要 13
冷静是选择的首要心态 17
顺境与逆境没有好坏之分 20
人生要“有意识”的选择 23
给自己一个准确定位 27
选择自信，就选择了美丽人生 30
第二章 人生就是一次次选择的结果 35
痛苦和快乐取决一念之间 35
苦难是人生旅途上的一道“别样风景” 38
选择积极，“不幸”就会远离 41
感谢人生中的“对手” 44
相信“没有不可能” 47
求人不如求己 52
生命价值胜过世间一切 55
自己的事自己作主 58
行动是思考后的选择 61
不去选择做事大小 65
第三章 选择决定命运 71
把“不”字抛到脑后 71
成功靠自己 74
勇敢接受生命中每一次挑战 77
告诉自己一定能赢 80
人生路上要经得起诱惑 84
成功是实干出来的 87
远离浮躁专注自己的选择 90
选对池塘钓“大鱼” 93
慎重选择 96
第四章 理智放弃，升华人生 101
放下“包袱”才能轻装上路 101
理智地放弃是一种正确选择 104
放下也是一种快乐 107
放弃的谋略 111
机遇与风险并存 114
人要懂得及时抽身 117
不要在死胡同内“转圈” 120
放弃并不是失去 124
激流勇“退”也是一种清醒的选择 127
适时“出手”，及时“收手” 130
第五章 正确取舍，把握命运 135
别太看重眼前的利益 135
学会舍小得大 139
不给自己留退路 142
让三分心平气和 145
扬长弃短，“借势而为” 148
人贵自助，才有他助 151
等待机会，不如创造机会 154
不怕吃亏就不会吃亏 157
成功不会从天而降 160
做好人生选择题 163
第六章 学会选择，学会放弃 169
做事首选简单 169
不要事事追求完美 172
选择给予，学会分享 176
只有播种，才能收获 179
忘记，是选择快乐的最佳答案 182
看淡身边的得与失 185
知足常乐 188
莫将名利记心头 191
宠辱不惊，去留无意 195
困厄中选择坚强 198
第七章 放弃是为了更好的选择 203
以平常心对待财富 203
放弃不是失去 206
挫折和失败是人生的一部分 209
不要永远做计划 211
“活得累”是不懂得解压 214
人生何惧“归零” 218
放弃是为了作出更好的选择 221
学会选择，懂得放弃 224
第八章 选择、放弃是人生的常态 231
选择适合自己的 231
该拥有的要努力争取 235
不必羡慕别人的花园，你也有自己的沃土 238
让心洁净 242
后退是为了大踏步前进 245
你为他人打伞，他人为你挡风 248
得饶人处且饶人 251
善待生命中的“过客” 254