1 绪论 1
1.1 选题背景 1
1.2 文献综述 13
2 研究对象与方法 37
2.1 研究对象 37
2.2 研究方法 37
3 中医运动处方健康干预模型及其概念范畴 41
3.1 中医运动处方健康干预模型 41
3.2 中医运动处方相关概念范畴 46
4 中医运动处方基本原理 49
4.1 生命整体观 49
4.2 动态医学观 55
4.3 治未病论 56
4.4 运动调质（证）论 57
4.5 脏腑经络原理 61
5 中医运动处方原则 63
5.1 辨质（证）施方 63
5.2 协调阴阳施方 65
5.3 因时施方 66
5.4 依经施方 71
5.5 渐进适度施方 71
6 中医运动处方内容 73
6.1 处方目的 73
6.2 处方前诊断 74
6.3 运动方式 74
6.4 运动量 77
6.5 运动频率 79
6.6 运动时辰 80
6.7 处方效果评价 80
6.8 注意事项 81
7 治疗性中医运动处方干预高血压病的临床实证 82
7.1 高血压病及其防治研究 82
7.2 实验设计 86
7.3 实验结果与分析 87
8 结论 92
附录 94
附录1：专家访谈提纲 94
附录2：中医体质分类与判定表 96
附录3：平和质和偏颇体质判定标准表 101
附录4：体力活动强度分级 102
致谢 103