第一辑 列一份生命的清单 3
列一份生命的清单 3
目标铸就传奇 6
不要害怕梦想 10
把握当下，让自己每天都幸福 14
每一次抗争都是光荣的 17
描绘出明天的样子 21
选择自己的人生 25
你可以做到吗 29
冠军不是随便“捡”到的 34
第二辑 成功，从你的目标出发别迟疑，马上行动 43
继续走完下一里路 46
最宝贵的礼物 52
“万事开头难”吗 55
往前一步是幸福 59
人人都是一棵树 63
抓住所有的可能 66
像老板一样思考 70
写一本“光明日记” 74
第三辑 目标令你超越苦难 81
走过痛苦，化茧成蝶 81
必有一样拿得出手 85
永不放弃 87
用成功来证明自己 91
不要怕从头再来 95
梦想带你穿越“绝境” 99
穿透地球的歌声 104
感谢对手 106
机会不等人 109
第四辑 最重要的是做自己 115
别怕自己太优秀 115
挑合脚的鞋子 118
心还在梦就在 121
最重要的是做自己 125
清扫心灵的尘埃 129
绝境的背面是成功 132
永远都不晚 135
我的人生我做主 139
第五辑 决不可以放弃努力 147
奋斗者不说“不可能” 147
当逆境到来时 151
努力赢得尊重 155
磨刀不误砍柴工 157
想清楚自己要什么 162
走属于自己的路 166
打好手中的牌 169
接受自己，祝福自己 172
第六辑 胜利者就是不服输的人胜利从心开始 179
在对的时间，做对的事 182
放弃是一种智慧 184
盯住你手上的石头 188
在苦难中成长 191
每次只追前一名 193
感谢敌人 197
记住：我能 201
第七辑 让梦想每天成长一点点正视成长之痛 207
随时校正自己的方向 211
让梦想每天成长一点点 215
别怕梦想太遥远 219
目标就是力量 222
放下包袱往前走 226
每条路都是正确的 230
第八辑 只管向前、向前、向前流血流汗不流泪 237
登顶的秘诀 239
有了梦想就去追 243
只管向前、向前、向前 246
离成功最近的时候 249
退步原来是向前 253
做个有心人 256
不要给自己设限 259