第一部分生活技能 9
第1件事：自己穿衣 9
第2件事：早睡早起 15
第3件事：独立吃饭 21
第4件事：勤洗手讲卫生 25
第5件事：做简单的家务 31
第6件事：整理自己的房间 42
第7件事：将垃圾归类 45
第8件事：培养储蓄习惯 48
第9件事：自己买东西 52
第10件事：面对危险的物品 55
第11件事：学会使用剪刀 60
第12件事：记住父母的名字 63
第13件事：认识常见的交通标志 65
第14件事：找到回家的路 68
第15件事：如何保护自己 72
第二部分性格培养 81
第16件事：珍惜时间 81
第17件事：遵守规则 87
第18件事：诚实守信 90
第19件事：与别人分享 95
第20件事：不轻易放弃 98
第21件事：独立完成任务 101
第22件事：专注地做事情 105
第23件事：如何面对失败 110
第24件事：如何面对批评 114
第25件事：如何面对新环境 117
第26件事：控制自己的情绪 120
第27件事：承担责任 123
第28件事：体验黑暗 127
第三部分兴趣引导 137
第29件事：发现一种兴趣 137
第30件事：学会一种运动 140
第31件事：拥有一个理想 143
第32件事：寻找一个自己最爱的游戏 147
第33件事：挑选一个自己最爱的玩具 152
第34件事：与妈妈一起阅读 156
第35件事：给别人讲故事 163
第36件事：问为什么 167
第四部分社交训练 178
第37件事：与小朋友一起做游戏 178
第38件事：如何寻求帮助 182
第39件事：帮助别人 185
第40件事：给予别人关怀 188
第41件事：表达自己的意见 191
第42件事：与别人一起完成一件事 195
第43件事：招待客人 198
第44件事：到别人家做客或暂住 201
第五部分生命教育 211
第45件事：种一棵植物 211
第46件事：养一只小动物 214
第47件事：认识常见的昆虫 218
第48件事：去动物园 221
第49件事：走进大自然 224
第50件事：了解死亡 228