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第一章 想在日本学习声优或者成为声优的基础条件 1
第二章 身体能力训练 7
第三章 呼吸方法 23
第四章 发声练习 27
第五章 唇舌练习 49
第六章 表现力处理练习 77
第七章 有关声优学习的各种情报 85
参考文献 105