1 引言 1
1.1 创伤后应激障碍 1
1.2 延长暴露疗法（PE） 2
1.3 PE项目发展史 5
1.4 治疗计划的优势及风险 6
1.5 其他可供选择的治疗 6
1.6 药物的作用 7
1.7 治疗计划概要 7
2 此计划适合你吗 9
2.1 PE为谁而存在 9
2.2 提高治疗动机 12
3 第1次治疗 14
3.1 计划及治疗流程概述 14
3.2 信息采集 16
3.3 呼吸训练 17
3.4 呼吸训练技术 18
3.5 收听治疗录音 18
3.6 家庭作业 18
3.7 延长暴露治疗的原理 19
4 第2次治疗 21
4.1 概述 21
4.2 回顾家庭作业 22
4.3 创伤的常见反应相关讨论 22
4.4 主观不适单位量表（SUDS）简介 27
5 第3次治疗 38
5.1 想象暴露 38
5.2 实施想象暴露 41
5.3 加工想象暴露 42
5.4 鼓励的话语 43
5.5 家庭作业 44
6 预测及解决问题 47
6.1 治疗模型的重要性 47
6.2 实施有效的实地暴露及想象暴露 48
6.3 成功暴露的其他障碍 52
7 中间治疗（第4次至治疗结束） 54
7.1 重温家庭作业 54
7.2 再次想象暴露 55
7.3 热点 56
7.4 加工想象暴露 57
7.5 实地暴露 57
7.6 家庭作业 58
8．最终治疗 59
8.1 最后的想象暴露 59
8.2 回顾你通过此项目所学到的技术 59
8.3 毕业 62
关于作者 63