《可爱的诅咒 圣母型人格心理自助手册》PDF下载

图书介绍：本书作者曾将大部分精力都花在家人、朋友和同事身上，甚至对陌生人也有求必应，一旦停止这样做，就会觉得非常内疚，仿佛受了一场“可爱的诅咒”。结果，支持了所有人，却让自己崩溃。多年来他深受“可爱的诅咒”的折磨，如果不想办法解除这个诅咒，人生终将被它摧毁。于是，作者联系了一位曾经一起工作十年的心理治疗师，尝试解除“诅咒”。本书是写给圣母型人格的心理自助手册，分别讨论了“可爱的诅咒”是什么，它是怎样形成的，可爱的人都有哪些特征，过度友善会给人的生理带来哪些变化，以及如何一步一步摆脱“可爱的诅咒”，鼓励过人们为自己争取一些时间和自由。