第一章 平常心，一沙一花皆菩提放慢脚步，品味幸福 2
关爱内心，放松心灵 4
花开叶落，顺其自然 6
抛除杂念，专心致志 8
遵循法则，顺应规律 10
苦乐自来，一切随缘 13
无欲无求，成就伟业 16
人生成败，从容对待 18
珍惜当下，知足常乐 20
体味生活，苦乐皆福 23
过分谦虚，错失良机 25
学佛修禅，生活中悟 27
平常是道，回归本真 29
宠辱不惊，去留无意 31
凡事有度，为人莫贪 34
第二章 慈悲心，我下地狱度众生诸恶莫做，众善奉行 38
慈悲为怀，得大智慧 41
一心向善，何来鬼怪 44
菩萨心肠，解救众生 47
慈悲万物，草木皆情 49
乐于施与，体悟幸福 51
点一盏灯，救迷路人 53
诚心施舍，无论多少 55
生命面前，不分贵贱 57
快乐施舍，幸福安宁 59
一轮明月，浪子回头 61
竭泽而渔，自断后路 63
慈悲化人，和风细雨 65
与人为善，得人所敬 67
第三章 宽容心，溪纳百川成汪洋己即是人，人即是己 72
对人之过，宽容大度 74
面对非难，一笑了之 76
化恨为爱，天地宽阔 78
胸襟宽广，有容乃大 80
包容别人，尊重自己 82
以德报怨，积大功德 83
事有不成，反求诸己 86
追求完美，包容缺憾 88
平心静气，百事和顺 90
人无完人，孰能无过 92
闲言碎语，自生自灭 94
第四章 进取心，精进不懈勤修行肯定自己，悟得大道 98
爱惜自己，绽放魅力 99
播种正见，收获快乐 103
幸福快乐，自己主宰 105
冷静面对，积极思考 107
放下屠刀，立地成佛 110
放弃依赖，自强不息 112
千锤百炼，成就辉煌 114
久酿成酒，百磨成剑 116
水滴石穿，绳锯木断 118
断指求法，终成大事 121
能屈能伸，生活真谛 123
百折不挠，越挫越勇 125
历经磨难，成就大道 128
好逸恶劳，一事无成 132
防微杜渐，改掉恶习 133
第五章 随缘心，命中无时莫强求一切随缘，切莫强求 138
改正错误，提高自己 139
该取则取，该舍则舍 141
执迷不悟，自食苦果 143
珍惜现在，活在当下 144
天堂地狱，自在我心 147
关注当下，脚踏实地 148
缩小自己，境界自高 149
感情随缘，该放则放 151
悟在眼前，把握当下 152
烦恼自寻，庸人自扰 156
心役于物，悲欢无常 158
时常清理，内心澄净 160
第六章 节欲心，身在娑婆欲难填沉迷贪欲，迷失自我 164
欲进先退，欲擒故纵 166
减少欲望，人生轻松 168
放下执著，活得快乐 170
贪欲无界，知足常乐 172
人生一世，做一件事 174
人生旅途，重在过程 176
牺牲自我，利益众生 177
欲门一开，心浮气躁 181
第七章 平静心，落花流水自有情简简单单，大彻大悟 186
势利心起，害己害人 189
找到自己，顿悟内心 191
点亮火把，照亮自己 193
抛却烦恼，收获快乐 197
静寂清澄，志玄虚漠 202
面对厄运，从容应对 204
脚踏实地，步步为营 208
面对灾难，冷静以对 210
妄自尊大，贻笑大方 212
抛弃傲慢，谦卑处世 213
耀武扬威，人人喊打 215
第八章 虔诚心，心诚德高事自成心怀虔诚，无事不成 220
坚持信仰，寻找归宿 221
身怀使命，永不言败 224
滴水之恩，涌泉相报 227
有苦有乐，生活真谛 228
自我肯定，挖掘潜力 230
关照自我，探寻本心 233
懂得感恩，懂得回报 236
彼此信任，避免麻烦 238
树高影长，德高望重 240
勇于改过，提升人生 243