前言 1
第一章 中国当代青年心理素质理论综述 3
第一节 当代青年心理素质认识纵横 3
第二节 素质及心理素质概论 6
第三节 心理素质在素质系统中的地位及作用 11
第四节 中国当代青年应具备的最基本心理素质——智力素质与非智力素质 18
第二章 中西方青年心理素质发展理论 25
第一节 西方青年心理素质发展理论 25
第二节 中国心理学家关于青年心理素质发展的理论 47
第三节 中国当代青年的历史使命 61
第四节 青年心理素质发展与中西方文化的相关性分析 75
第五节 建构一种具有中国特色的与时俱进的健康观 77
第六节 高校道德教育与心理素质教育有机结合 79
第三章 心理素质的影响因素及评判标准 83
第一节 心理素质的影响因素 83
第二节 心理素质的评判标准 108
第四章 需要与动机 123
第一节 当代青年的心理需要系统 123
第二节 当代青年的行为动机系统 130
第三节 当代青年的成就动机和抱负 135
第四节 当代青年的挫折心理研究 140
第五章 心理素质系统中的智力素质 147
第一节 感觉与知觉 147
第二节 观察 152
第三节 思维 153
第四节 想象 155
第五节 记忆与遗忘 157
第六节 知识的保持与信息贮存 161
第七节 复习的心理机制 165
第六章 心理适应 168
第一节 适应—人类生存的前提条件 169
第二节 角色与社会适应 173
第三节 21世纪的心理困惑——不适应心理 177
第四节 适应是走向成功的门户 183
第七章 兴趣 189
第一节 当代中国青年的兴趣导势 189
第二节 兴趣的理论基础 196
第八章 个性心理 206
第一节 当代青年的气质和性格 206
第二节 当代青年的能力 219
第九章 情感心理透视 229
第一节 情绪、情感是巨大的精神力量 229
第二节 情绪智力 238
第三节 情绪与情感的调适 246
第十章 爱情心理 255
第一节 青春期的性心理 256
第二节 青春期的性困惑与调适 260
第三节 青春期的恋爱心理 272
第四节 恋爱心理的基本属性 280
第五节 当代青年恋爱过程的心理分析 282
第十一章 自我意识 285
第一节 人类特有的心理素质——自我意识 286
第二节 自我意识的分化与统 292
第三节 健全的自我意识 300
第十二章 群体心理与人际关系 305
第一节 领悟世界 科学生存 305
第二节 群体心理与人际关系 326
第三节 人际关系的建立与改善 335
第十三章 意志 342
第一节 意志是超常的心理素质 343
第二节 意志是人格的重要特征 347
第三节 意志的困惑 353
第四节 意志的全息性 363
第五节 意志行为的心理过程 366
第十四章 乐观心态 369
第一节 乐观是健康心理的表现 369
第二节 乐观心态与苏轼 373
第三节 心态是事业成功与失败的关键 376
第四节 保持心理健康的主要方法 379
第五节 当代青年常见的心理问题及其对策 391
第十五章 学习心理 399
第一节 学习是生存的第一要务 400
第二节 学习过程的困惑与调适 406
第三节 学习的实质、类型与特点 416
第四节 高等教育的联结学习理论 423
第五节 高等教育的认知学习理论 429
第六节 学习动机的实质及其作用 440
第七节 学习动机的理论观点 447
第八节 学习需要 452
第九节 学习动机 455
第十节 学习迁移 460
第十一节 学习迁移的理论观点 463
第十二节 学习迁移的影响条件 468
第十三节 学习迁移的有效促进 471
第十四节 我国古人的学习观 474
第十六章 犯罪心理 478
第一节 犯罪心理的理论基础 478
第二节 马克思和恩格斯的犯罪原因论 480
第三节 导致犯罪的相关因素 482
第四节 犯罪人的基本心理特征 483
第五节 提高素质 预防犯罪 484
第十七章 军事心理 487
第一节 美国的心理训练 487
第二节 俄军的心理训练 494
第三节 英军的心理训练 503
第四节 以军的心理训练 507
第五节 海湾战争中的心理战术 508
第六节 科索沃战争中的心理战术 515
第七节 俄对车臣战争中的心理战术 519
第八节 充分认识加强我军心理战争意识的现实意义 528
第九节 做好未来战争中的心理准备 534
第十节 切实强化军人生理心理训练 539
第十一节 着重突出军人心理稳定性训练 555
第十二节 不断创建具有我军特色的心理训练方法 566
第十八章 心理治疗方法简介 582
第一节 精神分析疗法 582
第二节 个人中心疗法 591
第三节 行为疗法 596
第四节 合理情绪疗法 601
第五节 森田疗法 606
第六节 具有中国本土特色的认知领悟疗法 611
参考文献 618
附一：大学生心理素质自我培养大家谈（按作者姓氏笔划为序） 623
通过马加爵事件谈大学生素质与素质培养&丁雄 623
自信与成功&马昌正 624
我是这样进行心理素质自我培养的&马国忠 627
原来世界竟是如此美好&马霞 630
我彻底地领悟到了心理健康的重要性&万扬艳 632
浅析妒嫉心理及其危害&王涛 633
谈谈大学生心理素质的重要性&王雪峰 637
心理压力及其调节&王岩 639
要用微笑去面对生活中的挫折&王颖 640
让你拥有一切的“土壤”&王蕾 642
我的“每天快乐”经&王茂仲 645
让人生道路洒满欢声笑语&王长春 646
生理性别与心理性别浅论&王书源 648
生活和学习中离不开的学问&邓志威 649
心理健康能打造美好的未来&邓力 650
信念&尹明 651
大学生应有良好的个性与较强的心理调适能力&尹珊 652
快乐原来就在身边&毛全晶 653
寻觅知己，如愿以偿&中雪琳 654
重塑人生&田君 655
大学生活你感到空虚吗&刘国伟 657
初恋情结浅论&刘鎏 659
关于大学生恋爱心理的分析&刘浩 660
宝剑去锈锋更刃，心理健康第一关&刘培 663
健康的心理是成功的关键&刘三辉 664
谈个性&刘海雄 665
心灵的亮点——心理健康&刘平忠 666
心理健康，情感体验与专业学习均获丰收&刘勇 667
七载“包袱”，一朝放下&刘辉 669
逆境何所惧，战胜亦成功&任芬 670
要想彻底改变命运，必须要有积极的心态&许锐 672
心态论谈&伍彩云 675
我有一颗坚定的心&朱岩 676
烦恼——消除，心胸豁然开朗&朱朝珍 678
让我们扬起理想的风帆&朱颖 679
当代大学生心理健康不容忽视&孙凯楠 680
我对学习心理健康素质培养的认识和感受&孙波 681
一本能够改变自己前途和命运的教科书&孙禹 685
认识自我，自信人生&孙安鹏 686
心理健康的人充满乐观与希望&车静 688
大学生需要有健全的体魄和良好的心理素质&李风 690
用自信来战胜自卑&李平超 691
迷惘只是在昨天&李军利 692
淡泊以明志，宁静以致远&李文远 693
也谈大学生心理素质&陈端蓉 696
听学生心声，论环境与成长&陈倩倩 698
论自信的力量&陈平 700
大学生心理问题面面观&陈礼斌 702
良好的心理素质能决定你美好的明天&陈春春 706
心理健康是大学生成才的首要条件&陈灵芝 707
和自卑有个“约会”&张林 708
漫谈大学生的心理素质&张婧 710
让大学生的心理健康来一个质的飞跃&张俊华 711
我也当一回“心理老师”啦&张姗姗 712
我对“山外有山”、“楼外有楼”的新理解&张苏莉 713
成功并不像你想象的那么难&何志远 715
谈谈心理健康与大学生成才&何君玉 716
让自卑感登上月球吧&汪飞 718
用暗示激励自己，用真挚激励他人&杨小庆 720
在可为与不为之间健康发展&杨佳巍 721
懂得了道理，从此不再迷惘&宋潇 722
心灵感悟&吕伟 723
反复运用积极的自我暗示&罗瑛 724
只有心理健康才能轻装前进&周锁 726
浅谈情绪&欧阳军 727
人，应该怎样活着&孟晓霞 730
驾驭自己，站在高处看远方&范里平 734
一见钟情到底好不好&单双 735
大学生心理素质与德才兼备&郑兴 736
从张增强用火烧伤未婚妻一案谈起&郑毅 737
学习《心理素质培养》以后的体会&郭玉华 739
良好的心态，有益身心&贺莎 741
让颠倒的生活再颠倒过来&施棟 742
缺乏自信的人，最大缺点就是同情自己&胡蓉 746
青春迷惘不再忧，心理健康自消愁&梁文锋 749
提高心理素质，不断完善自己&聂国平 751
以自信的心态面对客观世界&秦海 751
浅谈大学生的心理素质教育&袁婕 752
目标与坚持&袁恋 755
树立自信&郭浩明 757
心理素质是大学生全面素质的核心&徐雁凤 758
浅谈“心理健康”与“你、我、他”&徐海龙 760
当今的时代需要一个良好的心理素质&徐耀群 762
良好的心态能激发自信&唐诚 764
学习《大学生心理素质培养》之感受&唐荣军 766
健康心态是一盏指路的明灯&唐宗仁 767
用健康的心态对待一切事物&唐军 768
健康心理能战胜一切&唐小兵 769
全社会都要关注心理健康教育&龚芳 770
大学新生适应的烦恼&梅振锐 771
逆境造就“强人”&阎东绮 774
心理健康是命运之旅的“方向盘”&曹珍 776
理想是人生的精神支柱&曹曦 777
幽默与心理健康&曹丽 779
清除心理“垃圾”后迎来一片艳阳天&黄艳丽 781
人生之路仿佛就是爬楼梯&黄海滨 782
让忧伤悄然而去，把快乐与人共享&曾艳玲 784
健康的心理是通往胜利彼岸的桥梁&曾巧云 785
交往与成功&谢莎 786
良好的心态能改变人生&谢小玲 787
“沉默是金”之我见&彭欢乐 788
一个人最大的“敌人”是谁&彭交常 790
心灵的崇高&彭俊奇 791
心理学是一把打开心灵的金钥匙&彭建华 792
烦恼排除 受益非浅&蒋红辉 793
提高心理素质，服务于社会&蒋梅梅 794
不断完善自我，发展自我&雷彬 795
心理健康，快乐成长&雷晓琴 796
让我们的心理世界永不再空虚&虞庆红 797
昔日疑团无数，今朝迎刃而解&熊燕 799
请听我说&谭小容 800
努力学习，快乐生活&谭长水 801
创造力来源于什么&谭智永 802
浅论心理素质与人生目标的函数关系&谭炎炎 803
非常寂寞与突然猛醒&潘吉杰 804
浅谈大学生的抑郁心理&薛晨涛 805
塑造人格 塑造自我&戴丽娜 806
快乐起来很简单&魏宏静 808
谈大学生心理健康教育&魏洁 810
深受教益 身受启发&魏贤贤 811
心态是事业成功与失败的关键 811
老师，请拯救一下我这迷惘的心 814
附二：大学生心理素质自我培养书面恳谈（按作者姓氏笔划为序） 821
大学生心理素质自我培养书面恳谈实录 821
让我们都成为生活的强者&丁海波 822
普天下人人皆善吗？&于浩 823
如何面对“少年不知愁滋味”？&兀国磊 823
大学生的心理与生理发展不等值&马捷 824
心理问题已成为当今的社会问题&于效丽 824
人生要有一个远大的奋斗目标&毛金晶 825
提高道德判断力也是大学生的必修课&文星 827
未雨绸缪 反败为胜&邓小军 827
“衣来伸手，饭来张口”与大学生的心理素质&尹明 828
心理素质与道德修养是大学生的“双主体”&卞磊 829
健康的心理是大学生成才的必备条件&王春妮 829
加强思想道德修养，获得真善美的真谛&王蕾 830
教育部门亟待解决的重要问题是什么&王绪明 831
大学生理论与实践严重脱节倾向不容忽视&王峥 831
学习适应，迎接挑战&王敬 833
要正确认识大学生的心理矛盾与冲突&王林广 834
心理素质培养是大学生必修的课程&王灿 834
大学生常见的心理问题暨解决办法&王婷 835
“象牙塔”中的忧思不可小视&王梦雪 836
谈社会与家庭对大学生的心理影响&冯剑萍 837
从“火烧寝室”案例看人际关系的重要性&冯江 838
对大学生应该重在教育与引导&艾婷婷 839
论良好的心理素质对成才的作用&皮晋军 839
心理素质培养成为当代大学教育的首要任务&白立国 841
增进心理健康的八个方面&叶琨 841
用科学的态度和方法排除困惑&占俊 842
大学生应该注重心理素质的提高&司磊 843
人只要活着就是一种幸福&付钰滔 844
谈谈大学生的心理矛盾与冲突&刘夏宁 845
浅谈大学生心理素质的培养&刘阳 847
乐观向上，积极进取&刘国涛 848
发自内心的“信息密码”&刘忠侨 849
大学生良好的心理素质靠培养&刘伟 850
论大学生心理素质及其他&刘亚宁 850
论大学生心理问题的解决办法&刘培 851
加强大学生心理素质教育很有必&刘彦霈 852
关键在于如何调整好自己的心态&刘仙汝 853
认识心理矛盾，增进自己的身心健康&刘莹 854
论大学生心理疾病的起源&连懿芳 854
要重视大学生心理健康&刘莹 856
如何关注大学生的心理健康&孙禹 857
高校呼唤向大学生进行心理素质培养&孙媛媛 858
现实与理想的差异能导致大学生心理失衡&李静 859
要学会从挫折中站出来去迎接明天&李萍 860
浅谈思想道德修养与心理素质培养&李雅 861
只有心理健康才能更好地学习和工作&李斌 862
当代大学生的心理到底怎么了&李寒香 863
个人心理素质是主体与客体的中介和纽带&李璐 864
重视心理健康教育能减少很多不必要的麻烦&朱虎 865
大学生应很好地把握好人生方向&庄坪先 866
面对挑战，提高素质&许艳 867
大学生亚健康的心理分析&苏平 868
不断开拓人生新境界&汤海颖 869
不断挖掘，不断发展&扶智能 870
思想道德修养与当代大学生心理健康&余文杰 871
我们的呼唤与呐喊&杜晶 872
用求异思维的方式来寻求快乐&宋锦丽 872
创造有价值的人生&宋潇 873
大学生心理亚健康必然会带来负效应&宋海燕 874
大学生心理减压是高校管理中的“重头戏”&陆俞青 874
大学生要读好“两本书”&陆丹林 875
高校的一项长期任务是加强心理健康教育&杨业 876
谁拥有健康心理，谁就拥有一片蔚蓝的天空&杨浩 877
当代大学生心理承受能力不高怎么办&言颂 878
高校加强心理健康教育势在必行&张玲玲 878
“小公主”的威力不可小视&张燕妮 879
减少冲突 心旷神怡&张苏莉 880
为什么当代大学生不“大”呢&张洁 881
大学生应该明白“别人再好不是你”&张密 882
“流水不腐”与思想道德修养&张钧财 882
寻求科学的方法战胜“自我”&张鹏 883
大学生每时每刻都要保持良好的心态&张康 884
宽容、谅解和勤俭节约都是一种美德&陈辉 884
心理健康教育的作用不可小视&陈军 885
科学地实现自己的人生价值，走向成功&陈阳 886
只有坚持不懈才能获得成功&陈灵芝 887
大学生应从矛盾心理的氛围中走出来&陈丹 889
当代大学生心理存在的问题确实不少 890
客观靠教育，主观靠学习&吴思维 891
“心态”的重要性&罗慧 892
大学生心理素质该如何培养&杨佳巍 893
当代大学生呼唤着心理健康教育&饶逊 894
大学生心理素质培养迫在眉睫&林锦榕 895
人生挫折的偶然性与必然性之我见&周琼 896
“大人”、“矮子”与女研究生之思考&郑景显 896
论道德&娄鹏 898
道德判断力失败的根源探究&胡珊珊 899
良好的心理素质对成才的作用&胡略 900
一个人总是要往好处想&杨振华 900
求新求异与真伪不辨&杨金妹 901
亲情＋友情＞爱情&杨归 902
审时度势，轻装前进&柯国南 904
浅谈大学生在“心理断乳期”的心理特点&郭珂珂 905
客观全面地认识自我是心理健康的关键&郭昀 906
论健康心理对成才的重要性&徐雁凤 907
迎接人生的曙光&徐同昊 908
大学生心理健康教育非抓不可&徐艳霞 909
父母“之爱”要有度&夏卫萍 909
大学生是祖国的未来&夏海波 910
一个不容忽视和回避的大问题&柳林 910
树立正确态度，不断增进心理健康&梁丹 911
高校要非常重视心理健康教育&顾建钢 912
走出误区，不断完善自我&席韵芬 913
健康的心理很重要&唐诚 914
“知行合一”与“知行不一”&唐倩莉 915
心理产生了自卑感怎么办&唐霞 915
思想应与现实可能相吻合&殷雪 916
只有健康的心理才能成长为真正的“人才”&袁思婧 917
非城市的大学生心理问题不容忽视&袁伟 918
社会只有在竞争中才会不断进步&袁彬彬 919
大学生在恋爱的“沃土”上不要陷得太深&袁华钰 919
社会的发展需要平衡的“两只脚”&袁华 920
大学生要科学地处理好各种关系&梁文锋 921
心理疾病已是影响高校稳定的重要因素&常媛媛 922
加强道德修养，增进心理健康&龚雪 923
大学生心理素质教育迫在眉睫&黄艳 924
社会和家庭都应重视孩子们的心理素质&黄珍珍 925
我为什么“身在曹营，心在汉”&曹沙 926
大学生要以一种积极的处世态度看自己周围的人和事&曾苏静 926
寻求科学的方法乐观地善待自我&康雯 927
健康心理是大学生成人成才的一个关键因素&傅文煊 928
大学生心理素质浅谈&温淞岚 929
自我减压增进心理健康&谢飞 929
大学生的心理健康相当重要&彭思丰 930
保持健康心态，正确对待竞争&彭哲 930
学生心理素质会影响道德行为&彭秀伟 931
关注大学生的心理健康是高校一个最重要的任务&甄玉刚 932
大学生要积极地面对人生&蒋红辉 933
大学生要理智地把握好自己&蒋英 934
只有心理健康才能发挥自己的潜能&廖倩霖 935
恋人失去了，可能还会有更多&蔡娅 935
素质教育不够完善所带来的不良后果&漆智慧 936
培养大学生心理素质十分重要&黎娜 937
涵养豁达的胸怀，塑造健全的人格&攀欣 938
灯塔·弯泉·方向·甘露&鲁宜文 938
浅论大学生心理健康与道德修养&潘登 939
怎样走出“心魔”的误区&潘伟 940
论大学生心理素质培养的必要性&潘晓田 941
我们要做一个心理健康的大学生&燕晶 942
大学生心理素质应该得到培养和提高&薛辉 943
努力学习 愉快生活&臧玮 944
道德修养要与实践相联系&魏玺 945
浅论思想道德修养对心理素质的作用&魏宏静 945