第一章 心理健康是孩子一生幸福的基础 1
心理健康，孩子聪明身体棒 2
爱是孩子的第一需求 4
孩子的心理也易“感冒” 6
吃好喝好并不能代表孩子心理健康 9
对孩子的心理多操一份心，孩子就会健康十分 10
杜绝不良的教养方式，孩子心理才健康 13
别让家庭“生病” 17
为孩子营造和谐的家庭氛围 20
第二章 健全人格是孩子身心发育的关键一环 23
爱孩子，就要放手 24
学会容忍，学会克制 27
耐心“等待”，孩子会得到更多 30
不要剥夺孩子品尝苦果的机会 32
孩子的责任心是培养出来的 35
培养孩子的同情心 37
让孩子有一颗感恩的心 40
教育即生活，生活即教育 42
对孩子的“挫折教育”必不可少 45
千万不要“贿赂”孩子 48
规则一旦制定，就必须执行 50
第三章 给孩子一面“自我认知”的镜子 55
喜欢自己的孩子最快乐 56
让孩子确信自己是最棒的 58
让孩子感受到自己的巨大潜力 60
不要随意给孩子贴标签 63
孩子你会成功，但要经历失败的考验 67
让孩子自己解决问题 69
每个合理的梦想都能成真 72
让孩子在不断尝试中成长 75
细心观察，发现孩子的潜能 77
只有想得到，才能做得到 80
第四章 得到尊重的孩子，心理才会更健康 83
“小人物”也有大自尊 84
尊重孩子，让他独立选择自己的人生 86
父母要学会向孩子“示弱” 88
不要侵犯孩子的“隐秘”世界 90
顺应天性，尊重个性 93
给予孩子充分的信任 96
对孩子要指导，不要唠叨 99
不要让孩子背上沉重的包袱 102
家庭教育切忌自相矛盾 104
与孩子一起讨论人生大事 106
温和与理解是沟通的润滑剂 109
第五章 在风雨中成长的孩子，更具竞争力 113
大自然是孩子成长的最佳环境 114
让孩子在风雨中成长 117
给孩子自由，父母也获得自由 119
激发孩子对家务事的兴趣 122
只有去亲自实践，才能健康成长 125
培养孩子战胜困难的意志力 128
适当给孩子制造一点麻烦 130
给孩子找一个“对手” 133
让孩子独自面对挫折和打击 136
不断接受挑战，才能更强 138
激发潜能，创造无限可能 141
第六章 巧用赏识和批评，把握孩子心灵跷跷板 145
表扬要具体，认可要及时 146
没有惩罚就没有教育 148
激励比批评更有效 151
批评要注意方式方法 153
心理制裁法需要巧妙运用 156
一句话影响孩子的一生 158
先处理情绪，后处理事情 161
打不是“亲”，骂不是“爱” 163
一次拥抱，胜过十次说教 167
孩子不是货，不要随意“货比三家” 169
巧用爱的语言，杜绝语言暴力 172
把餐桌当作爱的课堂 176
严格孩子的行为，宽容孩子的感受 178
用表情和动作向孩子表达爱 181
第七章 想要孩子心理健康，父母心理一定要健康 185
父母是孩子的最好榜样 186
让孩子感受到父母的爱 189
父母有耐心，孩子才会有耐心 191
不做缺席的父母 194
给教育加入幽默的“调料” 197
孩子在变，父母也要变 200
对孩子的兴趣感兴趣 202
坚持与孩子一起“悦读” 205
不把无端的焦虑表露在孩子面前 208
让孩子的心中永远充满阳光 212
多感恩，少抱怨 215
学会分享，让烦恼顿减，让快乐倍增 218
第八章 小孩子大心理——解读孩子行为背后的心理成因 223
孩子没主见，鼓励孩子多作决定 224
孩子爱动，须分清是“好动”还是“多动” 227
孩子胆小，不要吓唬也不要溺爱 230
孩子好攻击他人，及时干涉并采取措施 232
孩子喜欢“搞破坏”，不要盲目制止 235
孩子做事磨蹭，不能只是强调时间观念 237
孩子犯错屡教不改，必要时可当头棒喝 240
孩子注意力不集中，指导要有的放矢 242
孩子爱撒谎，家长应该多反省 246
孩子没有朋友，帮助孩子提升交友技巧 249
孩子叛逆，注意沟通技巧 252
孩子恋父（母），性别教育须及时 254
孩子沉迷奖赏，杜绝一味的物质奖励 257