瘦身穿衣，能带给你幸福的生活 3
你应具备的服饰专业常识 6
让你看起来瘦5公斤的穿衣法则 14
法则1：玩味色彩，视觉障眼法 15
法则2：完美的黄金比例 16
法则3：质材的修身作用 17
法则4：内在美的神奇效果 18
法则5：画龙点睛的小配件 22
针对不同体形的穿衣方法教你如何避重就轻 23
15分钟解决四种体形的穿衣烦恼 24
16件针对四种体形的基本款服装 25
彻底解除局部不完美的关键OK或NG的不二法门 26
1．各种脸形的救星——圆脸、长脸、方脸及菱形脸 28
2．解决手臂的烦恼——手臂过细或过粗 30
3．扛得起、放得下的肩膀——窄肩、斜肩及宽肩 32
4．萝卜腿、鹭鸶腿及O形腿 34
5．隐形的小腹 36
6．别再叫我小熊维尼——终结大屁屁 36
7．再见水桶腰 37
解答所有穿衣的疑问＆困惑 38
跟上流行的脚步个人风格战胜不完美体形的秘诀 42
打破所有瘦身穿衣法则的胖子美学胖美眉美亚力的现身说法 44
真人实战打败不完美 迈向无缺陷体形大作战 45
采购秘笈／让你的衣柜重见天日 不再上不了台面 50