第一章 绪论 1
第一节 正向心理学简介 1
第二节 扩展——建构理论 4
第三节 快乐的模式 7
第二章 优势的教学 13
第一节 优势的学理基础 13
第二节 优势的教学活动设计 19
第三章 主观幸福感的教学 39
第一节 主观幸福感的学理基础 39
第二节 主观幸福感的教学活动设计 47
第四章 韧性的教学 67
第一节 韧性的学理基础 68
第二节 韧性的教学活动设计 75
第五章 自我效能的教学 97
第一节 自我效能的学理基础 97
第二节 自我效能的教学活动设计 104
第六章 希望的教学 127
第一节 希望的学理基础 128
第二节 希望的教学活动设计 133
第七章 感恩的教学 157
第一节 感恩的学理基础 157
第二节 感恩的教学活动设计 162
第八章 宽恕的教学 181
第一节 宽恕的学理基础 181
第二节 宽恕的教学活动设计 187
第九章 心流的教学 211
第一节 心流的学理基础 211
第二节 心流的教学活动设计 220
第十章 乐观的教学 237
第一节 乐观的学理基础 238
第二节 乐观的教学活动设计 243
参考文献 261