第1周 胎教约会 24
本周宝宝与胎教重点 24
还没影儿的胎宝宝 24
本周胎教要点 24
胎教理论 25
什么是胎教 25
广义胎教和狭义胎教 25
有意胎教与无意胎教 25
本周胎教课堂 26
营养胎教课——孕1月饮食原则 26
胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法（一） 27
准爸爸胎教指南 27
准爸爸是胎教主力军 27
第2周 把握最佳时机 28
本周宝宝与胎教要点 28
精子与卵子相遇了 28
本周胎教要点 29
胎教理论 29
胎教的目的 29
胎教的作用 29
本周胎教课堂 30
音乐胎教课——聆听《小星星变奏曲》 30
准爸爸胎教指南 31
准爸爸参与胎教必不可少 31
第3周 了解胎教类别 32
本周宝宝与胎教要点 32
精子与卵子相爱了 32
本周胎教要点 32
胎教理论 33
十大基本胎教方法 33
本周胎教课堂 36
情绪胎教课——好情绪就是好胎教 36
胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法（二） 36
准爸爸胎教指南 37
准爸爸怎样进行胎教 37
第4周 好心情最重要 39
本周宝宝与胎教要点 39
神经、循环系统已经出现 39
本周胎教要点 39
胎教理论 40
胎教的基础是健康怀孕 40
把握受孕瞬间的胎教 40
本周胎教课堂 41
情绪胎教课——给自己一个微笑 41
准爸爸胎教指南 42
和孕妈妈一起制定孕期日程表 42
和妻子一起写孕期日记 42
第5周 成功胎教守则 43
本周宝宝与胎教要点 43
小海马一样的胎宝宝 43
本周胎教要点 43
胎教理论 44
实施胎教的基本要求 44
成功胎教十守则 44
本周胎教课堂 46
营养胎教课——孕2月饮食原则 46
胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法（三） 46
准爸爸胎教指南 46
做孕妈妈最坚实的依靠 46
帮助妻子稳定情绪 47
第6周 为宝宝保重自己 48
本周宝宝与胎教要点 48
小松子仁一样的胎宝宝 48
本周胎教要点 48
胎教理论 49
孕期营养对胎儿智力起着决定性作用 49
怎样做好营养胎教 50
本周胎教课堂 51
环境胎教课——美化孕妈妈居室 51
准爸爸胎教指南 52
学做孕期营养餐，为孕妈妈“加油” 52
烹调要符合孕妈妈口味 52
第7周 爱在体会中成长 53
本周宝宝与胎教要点 53
胚胎开始运动了 53
本周胎教要点 53
胎教理论 54
胎儿的五种感觉 54
胎儿大学 54
本周胎教课堂 56
意念胎教课——有助胎儿发育的脑呼吸操 56
胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法（四） 56
准爸爸胎教指南 57
适应妻子的情爱转移 57
孕妈妈“性”趣全无，准爸爸理解为重 58
第8周 聆听幼小的心脏 59
本周宝宝与胎教要点 59
胎宝宝各器官忙碌地发育 59
本周胎教要点 59
胎教理论 60
托马·伯尼的胎儿心理学 60
母胎之间的信息传递 61
本周胎教课堂 62
运动胎教课——孕期普拉提 62
怀孕早期普拉提——挤按枕头 64
准爸爸胎教指南 64
陪孕妈妈定期到医院做孕检 64
第9周 比想象中聪明 65
本周宝宝与胎教要点 65
神经器官开始工作 65
本周胎教要点 65
胎教理论 66
IQ与胎教 66
EQ与胎教 67
本周胎教课堂 68
营养胎教课——孕3月饮食原则 68
意念胎教课——构想宝宝的样子 68
胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法（五） 69
准爸爸胎教指南 70
陪孕妈妈一起胎教学习 70
分享孕妈妈的感觉 71
第10周 让爱围绕着他 72
本周宝宝与胎教要点 72
胎宝宝像个豌豆荚 72
本周胎教要点 72
胎教理论 73
科学理论不断证实着胎教的效果 73
10个月胎教比10年教育重要 73
错过胎教时机将成为毕生的遗憾 74
本周胎教课堂 74
美学胎教课——欣赏一幅美丽图片 74
准爸爸胎教指南 75
积极主动承担家务 75
不宜过度保护孕妈妈 75
第11周 保持详和心态 76
本周宝宝与胎教要点 76
胎宝宝开始自由活动了 76
本周胎教要点 76
胎教理论 77
胎教的心理基础 77
孕期心理与胎教的关系 78
本周胎教课堂 79
意念胎教课——将意念传导给胎儿 79
胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法（六） 80
准爸爸胎教指南 80
给孕妇创造温馨的家庭环境 80
第12周 你快乐我也快乐 82
本周宝宝与胎教要点 82
胎宝宝像个小小舞蹈家 82
本周胎教要点 82
胎教理论 83
运动胎教 83
运动胎教的作用 83
运动胎教的要点 84
本周胎教课堂 84
运动胎教方案——做好散步胎教 84
准爸爸胎教指南 85
陪孕妈妈做运动 85
第13周 合理补充营养 86
本周宝宝与胎教要点 86
胎宝宝手指出现了指纹 86
本周胎教要点 86
胎教理论 87
音乐胎教对胎儿智力开发具有特殊功能 87
胎教音乐的选择—— 1/f波动理论 88
本周胎教课堂 88
营养胎教课——孕4月饮食原则 88
胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法（七） 89
准爸爸胎教指南 89
为孕妈妈选择合适做胎教的音乐曲目 89
第14周“品尝”妈妈的味道 90
本周宝宝与胎教要点 90
胎宝宝会做很多事情了 90
本周胎教要点 90
胎教理论 91
胎儿会继承妈妈的生活习惯 91
饮食偏好也会被继承 91
本周胎教课堂 92
音乐胎教课——名曲欣赏《欢乐颂》 92
准爸爸胎教指南 93
帮助妻子生活规律化 93
监督孕妈妈饮食起居 93
第15周 爱在每时每刻 94
本周宝宝与胎教要点 94
胎宝宝会打嗝了 94
本周胎教要点 94
胎教理论 95
胎教与胎儿的性格 95
孕妈妈的情绪影响胎儿性格形成 95
本周胎教课堂 96
运动胎教方案——孕中期普拉提 96
胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法（八） 97
准爸爸胎教指南 97
营造干净温馨的居室环境 97
第16周 最美的旋律 98
本周宝宝与胎教要点 98
淘气的胎宝宝 98
本周胎教要点 98
胎教理论 99
音乐心理治疗师解密音乐胎教 99
音乐心理治疗师的“音乐处方” 99
本周胎教课堂 100
音乐胎教课——欣赏《宝宝的异想世界》 100
语言胎教课——给宝宝读童谣 101
准爸爸胎教指南 101
欣然接受妻子的变化 101
学会倾听与赞美，为孕妈妈减压 102
第17周 生命在于运动 103
本周宝宝与胎教要点 103
胎宝宝可以听到妈妈的声音了 103
本周胎教要点 103
胎教理论 104
每天定时用语言刺激胎宝宝 104
本周胎教课堂 104
营养胎教课——孕5月饮食原则 104
情绪胎教课——幽默小天地 105
胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法（九） 105
准爸爸胎教指南 106
帮孕妈妈排遣不良情绪 106
让孕妈妈感受到你的爱 106
第18周 轻轻地抚摸你 107
本周宝宝与胎教要点 107
胎宝宝总是动来动去 107
本周胎教要点 107
胎教理论 108
抚摸胎教 108
抚摸胎教的益处 108
抚摸胎教注意事项 108
不宜实施抚摸胎教的情况 109
对胎儿进行游戏训练 109
本周胎教课堂 109
抚触胎教课——怎样和胎儿做游戏 109
准爸爸胎教指南 110
感觉宝宝的活动 110
给胎儿适度的刺激与锻炼 110
第19周 一切为了宝宝 112
本周宝宝与胎教要点 112
胎宝宝会“翻滚”了 112
本周胎教要点 112
胎教理论 113
胎儿听觉的发育 113
用音乐训练胎儿的听觉 114
本周胎教课堂 114
音乐胎教课——欣赏圆舞曲《蓝色多瑙河》 114
语言胎教课——童话《爱生气的小天使》 114
胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法（十） 115
准爸爸胎教指南 116
让宝宝听到你的声音 116
给胎儿讲个声情并茂的故事 116
第20周 无意识的顽皮 117
本周宝宝与胎教要点 117
胎宝宝开始吞咽羊水了 117
本周胎教要点 117
胎教理论 118
对话胎教 118
每天适当增加对话次数 118
本周胎教课堂 119
语言胎教方案——童谣《数字歌》 119
美学胎教课——欣赏一朵花 119
准爸爸胎教指南 120
和孕妈妈一起替未来的宝宝取名字 120
第21周 动来动去的幸福 121
本周宝宝与胎教要点 121
胎宝宝变得滑溜溜的 121
本周胎教要点 121
胎教理论 122
胎动与胎宝宝安全 122
数胎动胎教 122
本周胎教课堂 123
营养胎教课——孕6月饮食原则 123
语言胎教课——故事《小动物比长大》 124
胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法（十一） 124
准爸爸胎教指南 125
与胎儿一起“看图说话” 125
第22周 自由自在舒展 126
本周宝宝与教要点 126
胎宝宝长眉毛了 126
本周胎教要点 126
胎教理论 127
美术欣赏与胎教 127
绘画与胎教 127
本周胎教课堂 128
语言胎教课——给宝宝读唐诗（五言） 128
意念胎教课——展开想象之旅 128
准爸爸胎教指南 129
向当爸爸的同事、朋友吸取经验 129
第23周 感受母子情 130
本周宝宝与胎教要点 130
胎宝宝牙胚开始发育了 130
本周胎教要点 130
胎教理论 131
实施胎教忌懒惰 131
编织让宝宝心灵手巧 131
本周胎教课堂 132
胎教活动课——折纸两例 132
胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法（十二） 133
准爸爸胎教指南 133
陪孕妈妈一起上产前教育培训班 133
丰富家庭业余生活 134
第24周 优化内外环境 135
本周宝宝与胎教要点 135
胎宝宝可以听到更多的声音 135
本周胎教要点 135
胎教理论 136
环境色彩对胎教的影响 136
注意色彩搭配对情绪的作用 137
本周胎教课堂 137
抚摸胎教课——踢肚游戏 137
语言胎教课——给宝宝读唐诗（七言） 138
准爸爸胎教指南 139
准爸爸学一学测量宫高的方法 139
为孕妈妈测腹围 139
第25周 浅笑低语最温情 140
本周宝宝与胎教要点 140
胎宝宝大脑发育高峰期 140
本周胎教要点 140
胎教理论 141
语言胎教 141
语言胎教的时间和方法 141
语言胎教的要领 141
语言胎教的题材 142
本周胎教课堂 143
营养胎教课——孕7月饮食原则 143
语言胎教课——童话《木偶传说》 143
胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法（十三） 145
准爸爸胎教指南 145
准爸爸抚摸胎教，让胎儿感受爱 145
第26周 进行心灵对话 146
本周宝宝与胎教要点 146
胎宝宝睁开眼睛了 146
本周胎教要点 146
胎教理论 147
用经典诵读进行胎教 147
本周胎教课堂 148
抚摸胎教课——推胎儿在宫内“散步” 148
语言胎教课——二十四节气七言诗 149
准爸爸胎教指南 149
给孕妈妈做按摩的注意事项 149
第27周 我的性格我做主 150
本周宝宝与胎教要点 150
“停不住”的胎宝宝 150
本周胎教要点 150
胎教理论 151
蒙特梭利经典胎教法1——性格训练法 151
蒙特梭利经典胎教法2——记忆训练法 151
本周胎教课堂 153
语言胎教方案——故事《拔苗助长》 153
胎教活动课——折纸两例 154
胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法（十四） 155
准爸爸胎教指南 155
为孕妈妈准备舒适的衣服、鞋子 155
为爱妻穿衣系鞋带 156
第28周 对光明的渴望 157
本周宝宝与胎教要点 157
胎宝宝会做梦了 157
本周胎教要点 157
胎教理论 158
光照胎教 158
光照胎教的作用 158
光照胎教的要点 158
光照胎教的注意事项 158
本周胎教课堂 159
光照胎教课——对胎宝宝进行光敏感训练 159
音乐胎教课——欣赏名曲《月光》 159
准爸爸胎教指南 160
协助孕妈妈做好孕期自我监护 160
第29周 最深的关怀 161
本周宝宝与胎教要点 161
大脑发育迅速 161
本周胎教要点 161
胎教理论 162
胎教提升宝宝智力 162
本周胎教课堂 164
营养胎教课——孕8月饮食原则 164
运动胎教课——做孕妈妈减压操 164
胎教奇葩——斯瑟蒂克胎教法（十五） 165
准爸爸胎教指南 166
胎儿爱听准爸爸的声音 166
第30周 塑造良好品格 167
本周宝宝与胎教要点 167
胎宝宝大脑迅速发育 167
本周胎教要点 167
胎教理论 168
音乐有利于开发胎宝宝的右脑 168
胎教新工具BabyPlus 169
本周胎教课堂 170
语言胎教课——故事《神农氏尝百草》 170
音乐胎教课——欣赏钢琴曲《梦幻曲》 171
准爸爸胎教指南 171
享受和妻子在一起的乐趣 171
和孕妈妈一起布置婴儿房 172