第1章人像摄影的情感表达与个性 1
技法1以绘画为借鉴的人像摄影 2
技法2学会发现人物的闪光点 4
技法3了解人物个性创造独特美感 6
技法4合理利用外部环境素材 8
技法5把握人像摄影艺术与商业的结合 10
技法6拍摄他人表达自己内心的情感 12
第2章人像摄影基础知识与器材准备 17
技法7利用广角镜头的张力表现环境人像 18
技法8利用长焦镜头制造背景虚化的唯美人像 20
技法9利用标准镜头的自然透视拍摄古典美女 22
技法10利用定焦镜头的细腻画质捕捉纪实人像 24
技法11用外置闪光灯营造柔和光线表现模特细腻肤质 26
技法12长时间曝光搭配三脚架拍摄夜景人像 28
技法13运用曝光锁定获得复杂光线下的完美人像 30
技法14选择测光精准的点测光拍出造型出众的艺术人像 32
技法15运用白平衡拍出浓郁暖调效果的晨昏人像 34
技法16选择眼部对焦拍出明眸的青春少女 36
技法17设置人像模式连拍模特展示瞬间 38
技法18熟悉相机宽容度拍摄逆光环境人像 40
技法19巧用曝光补偿拍摄刚毅冷峻的环境人像 42
技法20用低感光度获取噪点较少的人像画面 44
技法21设置JEPG+RAW格式方便人像照片后期处理 46
第3章人像摄影光与影的灵活运用 51
技法22以晴朗天气的直射光突出面部轮廓特征 52
技法23以云层较厚的散射光还原细腻的色彩 54
技法24黄昏顺光营造女性的质感外形和特有色彩氛围 56
技法25用侧光增强人物轮廓立体感 58
技法26用侧逆光营造朦胧的环境人像 60
技法27用逆光打造人物边缘轮廓及通透发丝 62
技法28用逆光剪影表现少女优美身姿 64
技法29运用“伦勃朗布光法”拍摄油画般优雅肖像 66
技法30用明快的高调布光获得清新女性人像 68
技法31用低调布光突出人物神秘深沉的特点 70
技法32用中间调布光真实再现人物光影造型 72
技法33寻找“窗户光”打造柔美静态室内人像 74
技法34室内橘色光线营造人物温馨情景画面 76
技法35调整闪光灯同步拍出完美棚拍人像 78
技法36运用闪光灯为户外逆光人像补光 80
技法37使用测光表拍摄需要精准曝光的广告人像 82
技法38巧用道具消除头顶杂乱光 84
第4章人像摄影的色彩构成与运用 91
技法39缤纷色彩烘托儿童活泼天真的个性 92
技法40暖色调为画面带来温柔的女性气质 94
技法41冷色调凸现人物冷峻刚毅的特质 96
技法42用红色表达欢乐喜庆及热烈的人物性格 98
技法43用绿色表达人物的活力与生命力 100
技法44用蓝色表现专业宁静或深沉的人物特点 102
技法45用黄色表达明快开朗及温暖的人物性格 104
技法 46用白色衬托人物的纯洁唯美及庄严 106
技法47用黑色打造另类超酷的时尚人物 108
技法48提高曝光精准度让色彩不再平淡 110
技法49用互补色让人物从画面中“跳”出来 112
技法50用相邻色获得和谐美好的画面 114
技法51打造复古黑白照片，凸显怀旧人物氛围 116
技法52巧配肤色让人物与环境更和谐 118
技法53运用色彩对比获得强烈的视觉冲击力 120
第5章人像摄影的构图设计 125
技法54人像摄影构图强调以人为本 126
技法55巧用不用景别捕捉人物的最佳状态 128
技法56利用相机自带的九宫格为人物布局 130
技法57以简洁背景突出主体人物的简易构图法 132
技法58利用竖画幅构图表现少女挺拔身姿 134
技法59横画幅构图使人物与场景有机结合 136
技法60控制景深虚实，刻画人物与环境的关系 138
技法61运用线性透视特点突出画面纵深感 140
技法62以人物作为唯一视觉中心的点构图 142
技法63巧妙利用前景制造虚幻朦胧的梦境画面 144
技法64搭配合适前景，增强画面立体感 146
技法65为艺术写真增加不可缺少的道具和陪体 148
技法66为人物的视线以及运动方向预留空间 150
技法67以环境画框强调人物的中心地位 152
技法68对比元素在人像构图中的运用 154
技法69采用纵深站位体现合影构图的动感之美 156
技法70保持人像摄影构图中的视觉平衡 158
技法71采用对称式构图拍摄庄严肃穆的人物肖像 160
技法72采用俯视角度拍摄俏皮可爱的大头照 162
技法73采用仰视角度展现人物修长美腿 164
技法74打破常规的开放式构图法 166
第6章人像摄影造型与摆姿技巧 173
技法75交流拉近模特与摄影师的距离 174
技法76清透裸妆展现少女的纯真烂漫 176
技法77戏剧浓妆搭配夸张造型 178
技法78古铜色皮肤为人物增添野性质感 180
技法79巧用头饰达到画龙点睛的效果 182
技法80用发型修饰脸型得到完美瓜子脸 184
技法81善选服装颜色为人物形象加分 186
技法82头部倾斜让姿态更自然 188
技法83自然微笑让画面更显亲切 190
技法84双手托腮烘托面部瞬间表情 192
技法85张开双臂展现人物无穷活力 194
技法86利用躺姿或靠姿展现S形曲线 196
技法87学会优雅坐姿展现淑女风范 198
技法88让美女倚靠建筑物或树木稳定画面构成 200
技法89单脚站姿让模特更显苗条 202
技法90展现美女性感的几种摆姿技巧 204
第7章主题人像实拍技法分类详解 209
技法91将人物与环境有机融合的纪实人像 210
技法92利用大光圈长焦镜头突出社会事件中的人物 212
技法93利用“一镜走天下”捕捉远近皆宜的生活感动 214
技法94利用特写描绘多姿多彩的民俗人像 216
技法95利用特殊对焦方式拍摄传统节日人像 218
技法96规范证件照拍摄要点提醒 220
技法97就地取材拍摄商业人像 222
技法98灯光服装造型完美结合的时尚创意人像 224
技法99背景简洁主体突出的媒体封面人像 226
技法100温馨唯美创意无限的婚纱人像 228
技法101别具一格的创意情侣人像 230
技法102古灵精怪的宝贝儿童摄影 232
技法103表现个性的人物生活写真 234
技法104视觉冲击力极强的舞台人像照 236
技法105用人像模式捕捉潮酷街拍人像 238
技法106用不同视角捕捉展会人像特点 240
技法107使用不同场景模式拍摄运动人像 242
技法108表现自我魅力的自拍人像 244