第1篇 展现自我 3
竞赛1 进行自我介绍 3
第1关 制作“自我介绍”文档 3
任务1 撰写自我介绍 3
任务2 设置文本和段落格式 6
任务3 保存和打印文档 11
第2关 制作“个人简历”表格 13
任务1 创建表格 14
任务2 调整表格结构 15
任务3 设置表格样式 18
第3关 美化“自我介绍”文档 22
任务1 插入并设置形状 22
任务2 插入并设置图片 25
任务3 插入并设置艺术字 28
职业任务1 草拟一份“企业简介”文档并排版 31
职业任务2 制作“产品采购表”文档 31
竞赛评价 31
竞赛2 展示成长历程 32
第1关 制作“成长历程”演示文稿 32
任务1 新建演示文稿 32
任务2 编辑幻灯片 35
任务3 美化幻灯片 36
任务4 保存和打印演示文稿 39
第2关 美化“成长历程”演示文稿 42
任务1 插入剪贴画、图片 42
任务2 插入表格 46
任务3 插入多媒体文件 49
第3关 放映“成长历程”演示文稿 53
任务1 设置幻灯片的切换效果 53
任务2 放映演示文稿的准备工作 55
任务3 放映“成长历程”演示文稿 58
职业任务1 制作“产品展示”演示文稿 61
职业任务2 制作“我们的校园”演示文稿 61
竞赛评价 61
竞赛3 秀出个人风采 62
第1关 制作个人电子相册 62
任务1 收集照片 62
任务2 编辑照片 66
任务3 编排图像文件顺序 69
任务4 制作电子相册 71
第2关 制作个人DV 76
任务1 导入照片和视频素材 76
任务2 剪辑背景音乐和视频文件 78
任务3 添加字幕与特效 82
任务4 发布影片 84
职业任务1 制作“新产品展示”宣传电子相册 86
职业任务2 制作“企业简介”DV 86
竞赛评价 86
第2篇 改变生活 89
竞赛4 搭建网络设施 89
第1关 组装计算机 89
任务1 硬件设备选购 89
任务2 连接主机和外部设备 92
第2关 组建网络服务 94
任务1 申办上网业务 94
任务2 组建局域网 98
任务3 共享网络资源 103
第3关 进行安全防范 114
任务1 安装杀毒软件 114
任务2 查杀病毒 115
任务3 使用Windows防火墙 120
职业任务1 组装办公室中的计算机并连接相关设备 124
职业任务2 对办公室中的计算机进行病毒查杀 124
竞赛评价 124
竞赛5 遨游网络世界 125
第1关 使用浏览器 125
任务1 浏览网页 125
任务2 设置浏览器 128
任务3 使用搜索引擎 131
第2关 收发电子邮件 136
任务1 申请邮箱 136
任务2 收发邮件 139
任务3 设置通讯录 143
第3关 使用网络服务平台 146
任务1 使用即时聊天工具 146
任务2 进行网上求职 150
任务3 进行网上购物 155
职业任务1 将企业的一份资料用电子邮件发给指定客户 158
职业任务2 使用即时聊天工具给公司员工发送“开会通知”信息 158
竞赛评价 158
竞赛6 统计常用数据 159
第1关 制作好友通讯录 159
任务1 创建工作簿 159
任务2 输入表格内容 161
任务3 调整表格结构 164
任务4 美化工作表 166
任务5 保护工作表 170
第2关 制作家庭账务明细表 173
任务1 创建家庭账务明细表 173
任务2 使用公式和函数 177
任务3 插入图表 180
任务4 设置图表格式 184
职业任务1 制作办公用品采购表 188
职业任务2 制作员工业绩考核表 188
竞赛评价 188
第3篇 促进学习 191
竞赛7 获取网络学习资源 191
第1关 查找网络学习资源 191
任务1 访问学习网站论坛 191
任务2 进行网络互动 193
任务3 下载学习资料 199
第2关 使用网络学习资源 206
任务1 阅读电子图书 206
任务2 观看网络课堂 211
职业任务1 访问专业技术论坛 214
职业任务2 下载企业需要的文件资料 214
竞赛评价 214
竞赛8 使用计算机中的学习资料 215
第1关 分类存放学习资料 215
任务1 认识文件和文件夹 215
任务2 使用资源管理器 217
任务3 操作文件和文件夹 220
任务4 管理回收站 227
第2关 使用多媒体软件学习 229
任务1 使用“千千静听”播放音频资料 230
任务2 使用“暴风影音”播放视频资料 233
任务3 转换音频和视频格式 236
职业任务1 分类整理办公室计算机中的资料 241
职业任务2 使用资源管理器快速查找资料 241
竞赛评价 241