绪论 做一个有益于社会的人 1
一、开设“思想道德修养”课的重要性 2
二、“思想道德修养”课的指导思想、基本原则和主要任务 4
三、“思想道德修养”课对大学生成长的意义 6
四、学习“思想道德修养”课的方法与要求 7
第一章 把握大学生活特点 实现人生新目标 10
第一节 大学生活的特点 11
一、大学的精神内涵 11
二、大学生活是人生成长的重要阶段 12
三、把握大学生活学习的特点 13
第二节 大学生的奋斗目标 16
一、近期目标和长远目标 16
二、确定目标的基础 18
第三节 实现新的转变 21
一、转变观念，提高认识 21
二、适应大学生活的途径 22
三、在学习中提升自我 23
第二章 认识自我 开启人生 26
第一节 认识你自己 27
一、对“人”的认识 27
二、人与社会的关系 29
三、正确处理个人与社会的关系 30
第二节 规划人生 31
一、人生目的 31
二、几种不同的人生目的 32
三、当代大学生应树立的人生目的 34
第三节 完善自我 34
一、人生态度 35
二、不同境遇的人生态度 36
三、当代大学生应有的人生态度 37
第四节 实现自我 37
一、价值与价值观 38
二、人生价值的内容 39
三、人生价值的评判标准 40
四、人生价值的实现 41
第三章 为实现崇高理想而奋斗 44
第一节 洞察理想与信念的关系 45
一、理想的涵义、特征及作用 45
二、信念的涵义、特征及作用 49
第二节 树立崇高理想与科学信念 52
一、把自己的理想同祖国的发展统一起来 52
二、把自己的理想同社会的发展统一起来 54
三、把个人理想同自己的实际结合起来 55
四、把个人理想与时代要求结合起来 56
第三节 踏上奋斗的征程 56
一、实现理想的艰巨性和曲折性 56
二、艰苦奋斗是实现理想的必由之路 58
三、投身实践，知行合一 59
四、走出理想和信念认识的误区 59
第四章 把爱国之情转化为报国之行 62
第一节 爱国主义在中华民族发展史上的作用 63
一、爱国主义的内涵 63
二、爱国主义是中华民族的优良传统 65
第二节 新时期的爱国主义 68
一、新时期爱国主义的内容 69
二、新时期爱国主义的时代特征 70
三、新时期爱国主义的根本任务 71
四、爱国主义与中日关系、台海关系 72
第三节 做坚定的爱国主义者 76
一、爱国不忘国耻 76
二、维护民族团结，促进祖国统一 77
三、积极报效祖国，致力民族复兴 77
第五章 人生贵相知 友谊笃诚信 81
第一节 建立健康和谐的人际关系 83
一、人际交往与人生 84
二、健康和谐的人际关系 88
三、大学生群体的人际关系 91
第二节 寻求真挚的同学友谊 93
一、友谊的涵义与价值 93
二、真挚友谊的获得与发展 94
三、同学友谊的巩固与升华 95
第三节 摆正爱情的位置 96
一、爱情与人生 96
二、爱情与学业 98
三、爱情与道德 100
第六章 诚信与爱心是构建和谐社会的两大基石 103
第一节 和谐的人际关系与构建和谐社会 104
一、和谐的人际关系是和谐社会的基本要素 104
二、和谐的人际关系是社会进步的必然条件 104
三、和谐的人际关系是建设和谐社会的根本保证 105
四、爱心与诚信是和谐人际关系的基石 105
第二节 爱心与诚信缺损的状况分析 106
一、爱心与诚信缺损的历史分析 106
二、爱心与诚信缺损的现实分析 106
第三节 在爱的呼唤中建立和谐社会 108
一、爱是创造的动力 109
二、爱是人生存和发展的基本需要 109
三、用爱心维系社会的和谐 110
第四节 打造一个现代化的诚信社会 111
一、诚信是做人之本 111
二、诚信是力量之源 111
三、诚信使人幸福 112
四、诚信是人类共同的美德 112
第七章 心灵像阳光一样灿烂 116
第一节 生理健康及其标准 117
第二节 心理健康及其标准 118
第三节 大学生心理异常的表现 120
第四节 恋爱心理的健康 122
第五节 心理不健康原因分析 124
第六节 心理调适的办法 125
第八章 按照美的规律塑造自己 127
第一节 审美概述 128
一、美的本质和特征 128
二、美的形态 131
三、审美的涵义和标准 131
四、审美与大学生的修养 133
第二节 树立正确的审美观 134
一、审美观的含义和特征 135
二、树立正确的审美观 136
三、当代大学生错误审美观剖析 138
第三节 塑造美的人生 139
一、审美情趣 140
二、在学习和实践中提高审美能力 142
第九章 提升道德境界 做一个有德之人 145
第一节 认识道德 146
一、道德的本质 147
二、道德的特点 148
三、道德的作用 149
第二节 弘扬社会主义道德 150
一、坚持以为人民服务为核心 150
二、坚持以集体主义为原则 152
三、社会主义道德的基本内容和要求 155
四、继承和发扬中华民族的优良道德传统 157
第三节 培养良好的道德品质 159
一、道德品质的含义及特征 159
二、道德品质的形成和发展 160
三、大学生应具备的道德品质 161
第四节 大学生与网络文明 163
一、网络道德的特点与趋势 163
二、网络对大学生的影响 164
三、做网络文明的典范 165
第十章 改变观念找准定位 掌握技巧顺利就业 168
第一节 当前大学生求职择业的现状与政策 169
一、目前的就业现状与政策 169
二、大学生的职业规划 171
第二节 求职择业的基本定位 173
一、求职择业观的演变 173
二、树立正确的择业观 174
三、求职择业中的竞争原则 178
第三节 求职择业的准备与技巧 179
一、求职择业的准备 179
二、求职择业的方法途径与技巧 181