第1章 认识情商，开启成功的第一步 8
01．情商探秘 8
02．情商决定命运 12
03．智商与情商 15
04．培养情商的要点 19
05．提高情商的“三步曲” 24
06．软糖试验中的“成功因素” 26
07．约翰的悲哀 28
08．高情商下的成功领导力 31
情商测试课堂：你的领导能力如何？ 34
第2章 自我认知，掌控成功的方向 38
01．先学会认识自己的情感 38
02．人到底有没有第六感？ 43
03．自我心像是自我认知的助推剂 45
04．成功，从认识自己的性格开始 48
05．不要畏惧自己的缺点 52
06．亨利·福特的成功启示 55
07．高情商者的人生定位论 57
08．用“周哈里窗户”开放自己的情感 61
情商测试课堂：你是一个情绪自主的人吗？ 65
第3章 自我调控，不要让坏情绪成为成功的“绊脚石” 70
01．情绪会影响你的一生 70
02．拉里·穆尔的成功绝非偶然 76
03．忧虑是自我凝结成的霜 79
04．切勿凭心情做事 83
05．把恶性评价当成前进动力 85
06．制怒是高情商的表现 88
07．悲喜在于你的一念之间 94
08．学会调控自己的情绪 98
情商测试课堂：你是一个常被情绪困扰的人吗？ 104
第4章 自我激励，为成功插上万能的羽翼 108
01．用自信打开成功之窗 108
02．有失败才完美 111
03．下决心与过去分手 116
04．上帝就是你自己 120
05．绝境中的情商 122
06．太阳总有升起的时候 126
07．成功者善于迎难而上 129
08．用一只右脚踢出人生的辉煌 132
情商测试课堂：你对自己有信心吗？ 134
第5章 自我完善，掌握自己的命运 140
01．完善你的性格情绪 140
02．改善你的心理特质 144
03．丰富你的思维 147
04．善于自我心灵反省 153
05．为别人点亮一盏灯 158
06．乐观是必备的情商 162
07．贪欲是人生的一杯苦酒 166
08．忍是心中的一把刀 169
09．勇于承认错误 172
10．具备同理心的情商 175
11．真诚的魅力 179
12．培养感恩的价值观 182
情商测试课堂：你的感恩度如何？ 188
第6章 自我提升，为自己打造一个奇迹 192
01．挖掘你的潜能 192
02．敢想敢做才能成赢家 195
03．细节中的情商 199
04．放眼于长远利益 201
05．培养藏拙的情商 203
06．提高自己倾听的情商 205
07．增强个人核心竞争力 209
情商测试课堂：你对金钱的欲望如何？ 211
第7章 自我规划，用情商营造未来 214
01．树立一个长远的人生目标 214
02．为已设目标做一个合理计划 219
03．心中要有空中楼阁般的梦想 225
04．沃伦·比尔克的“幸运星” 232
05．找到最适合自己的角色 235
06．善于经营你的长处 238
情商测试课堂：你的危机感有多强？ 243
第8章 情商修炼，谱写人生辉煌的篇章 246
01．做一个高情商的职场达人 246
02．具备健康的投资心态 250
03．端正理财的心态 253
04．高情商者赢得好人缘的法宝 255
05．理性创业 258
情商测试课堂：你具备创业者的素质吗？ 261
参考书目 263