第一章 适应环境，成功从改变自己开始君子当聪明不露，才华不逞 2
为什么一定要改变它呢 4
何言中路遭弃捐 6
说“不”有诀窍 7
适时演一场好戏 9
卧薪尝胆，生存之道 11
扮猪吃老虎 12
人在屋檐下，不低头就碰头 14
在困难面前，学会忍耐 17
生活是有弹性的 18
说话要委婉 20
谨记“祸从口出” 22
直来直往，愚也 24
第二章 识时务者为俊杰，以谨慎自守的方式奠定人际关系为学做事，先学做人 28
气度决定格局 29
“绿色”竞争 31
情绪化？要不得 33
学会与人和谐相处 36
人生需要希望 40
“自己爬起来”，人生的座右铭 42
广阔的人脉，职场法宝 44
让“他们”实现价值 46
沟通有诀窍 48
让“朋友”发挥作用 50
人际交往“诚”可贵 52
笑对百“态” 54
“和”是处世的“前锋” 56
“骄兵必败”记心怀 58
第三章 世事如棋局，谋定而后动遇事，三思而后行 62
谨慎，处世之大智慧也 64
勾践灭吴不是神话 65
请给“苦药”包一层“糖衣” 68
说服他？有那么难吗 70
忍，方有海阔天空 74
容忍，位高权重者处世之本 76
好汉充不得 77
大悲大喜，忌也 80
坚守才有彩虹 84
忍是高尚品行的元素 85
不逞一时之气，忍也 89
第四章 谦逊才得以成事，饱满的谷穗总是低着头谦虚是打动人心的美德 94
谦虚使人成功 96
正确定位自己 101
小子猖狂，必会穷途之哭 103
助人者必得人“助” 106
正己之心态 108
人贵在有自知之明 110
行得正坐得端，无愧于心 114
付出“爱”不为索回 116
得意时不要太张狂 119
嚣张使人无友 122
提升自己 125
“大爱”无“疆” 127
第五章 能屈能伸，小不忍则乱大谋发怒前，请默数一分钟 132
忍是一种美德 134
一种问题，由很多元素交织而成 137
“不倒翁精神”不能死 138
坚持就是胜利 140
小不忍则乱大谋 143
吃得苦中苦，方为人上人 146
言多必失 148
低调做人，高调做事 149
化“力气”为浆糊 152
把自己的光芒遮掩起来 154
人际关系是需要感情投资的 156
他山之石，可以攻玉 157
以柔克刚 160
第六章 厚积薄发，让意志通天失败只是暂时停止成功 164
执着，打动众生！ 166
绝不向命运低头 168
希望就在转角，你再坚持一秒 171
让“贫苦”打造“坚强” 173
有目标不退缩 176
真真切切的“呼吸着” 178
信念的力量 180
人必自助，后得天助 183
准备好，就直奔目的地 186
积少可成多 188
坚忍可以改变命运 191
还记得最初的执着吗 193
第七章 爱人即爱己，学会宽容，升华自己宽容，为你赢得广阔天地 196
删繁就简，正确行事 197
容忍以安人心 198
不拘小节，方能成事 201
海纳百川，有容乃大 203
放人一条路，你会多条路 206
小人常戚戚，君子坦荡荡 208
别让仇恨当了“拦路虎” 211
婚姻也要做恋爱的事 214
己所不欲，勿施于人 215
宽容是智慧的表现 217
第八章 融汇变通，变则通，通则达让别人记住你 222
变则通，而后达也 224
自信的误区 227
灵巧的走出困境 229
怎可强人所难呢 230
职场——“变”通天 233
巧妙地“说”出你的意思 235
脚踏实地才会稳 236
成功靠“创新” 239
挑战“极限” 242
滴水可穿石 245
会审时会度势 248