《卡耐基夫人魅力女人课》PDF下载

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  • 作  者:龙柒主编
  • 出 版 社:北京:金城出版社
  • 出版年份:2011
  • ISBN:9787802518148
  • 页数:215 页
图书介绍:本书中卡耐基夫人为我们揭示了魅力的奥秘:魅力并非神秘词汇,每一个善良包容的女人只要肯努力学习,都可以成为自身魅力的化妆师。她曾和戴尔·卡耐基先生一起巡讲全球五大洲的50多个国家,指导和帮助千百万人成为了更富活力、更高品质的魅力女性。本书将具体从十二个方面对如何成为魅力女性进行诠释。

Ⅰ 关于成熟与魅力 摆脱时尚,使自己成为一个有品位的女人 3

1.如何使自己成为一个有品位的女人? 3

2.如何做一个令男士欣赏的女人? 4

3.如何摆脱时尚的压迫? 6

4.如何去征服一个男人? 8

5.如何建立起属于自己的价值观? 9

6.如何使自己变得因为可爱才美丽? 11

7.如何做到机敏圆通? 12

8.如何展现你的成熟与稳重? 14

9.如何与丈夫更好地相处? 15

10.如何把自己修炼为成熟的女人? 16

11.如何对待分居和离婚? 18

Ⅱ 关于职业与成功 追求卓越,修炼成功女人的心理品质 23

1.如何修炼成功女人的心理品质? 23

2.如何选择适合自己的工作环境? 24

3.如何做个赚钱高手? 26

4.如何选择适合自己的理想职业? 27

5.如何重新给自己进行职业定位? 29

6.如何成为一个优秀的职业女性? 30

7.如何绘制每天的心灵地图? 33

8.如何在家办公? 34

9.如何有效地利用时间? 36

Ⅲ 关于心情与快乐 战胜孤独,活出真正的你自己 41

1.如何做到心理放松? 41

2.如何不让挫折击倒你? 42

3.如何做到自我负责? 43

4.如何活出真正的你自己? 44

5.如何使自己变得快乐? 46

6.如何排解自己的压抑心情? 47

7.如何摆脱对自己或他人的依赖? 48

8.如何才能尊敬你自己? 50

9.如何战胜孤独? 52

10.如何克服虚荣心悲剧? 54

Ⅳ 关于形象与交往 打理自己,做一个令人喜欢的人 59

1.如何让自己穿得更漂亮? 59

2.如何使用香水? 60

3.如何打理自己的头发? 61

4.如何搭配自己的服装? 62

5.如何做一个令人喜欢的客人? 64

6.如何做一个招人喜爱的女主人? 65

7.如何动作优雅地穿脱外套? 67

8.如何应对异性的非分之想? 68

9.如何利用音乐来美容? 71

Ⅴ 关于沟通艺术 化解僵局,勇于打破沟通中的各种障碍 75

1.如何识破男人的谎言? 75

2.如何选择适当的时机进行沟通? 77

3.如何理解丈夫需要独处的心理? 78

4.如何化解夫妻之间的僵局? 80

5.如何促成夫妻关系的巩固发展? 82

6.如何对待丈夫潮起潮落地脱离生活? 84

7.如何避免家人之间相互排斥? 86

8.如何制造并细化夫妻间的浪漫生活? 88

9.如何对待丈夫的忠告? 90

10.如何打破与丈夫之间的隔阂? 92

Ⅵ 关于性爱与包容 懂得感恩,投入足够的力量去爱 97

1.如何看待夫妻性生活的敏感问题? 97

2.如何使性生活更理想? 98

3.如何保持夫妻间性爱的和谐? 99

4.如何处理丈夫的过错? 101

5.如何艺术地去说“抱歉”这个词? 103

6.如何培养包容但不苛刻的个性? 104

7.如何拥有一颗感恩之心? 106

8.如何保持夫妻间的性热情? 108

9.如何与丈夫经常讨论性? 110

10.如何用足够的力量去爱? 112

Ⅶ 关于婚姻与爱情 保持距离,建立开放式的新型爱情 117

1.如何避免外遇的发生? 117

2.如何在夫妻间保持一定距离? 118

3.如何制定一个同伴式的婚约? 120

4.如何建立开放式的新型爱情? 121

5.如何不犯结婚后的致命错误? 123

6.如何去认定一个夫妻双赢的角色? 126

7.如何善待离婚的发生? 127

8.如何保持婚姻的永久活力? 129

9.如何摆脱婚姻的烦恼? 130

10.如何不被丈夫遗落在身后? 132

Ⅷ 关于身心健康 多多运动,了解并控制自己的情绪 137

1.如何走出压抑? 137

2.如何进行有益健康的体育锻炼? 139

3.如何不让自己发火? 140

4.如何了解并控制自己的情绪? 142

5.如何进行体育锻炼? 144

6.如何在生活中安慰自己? 146

7.如何避免丈夫情绪集聚暴发? 147

8.如何去克服每月几天的坏心情? 148

Ⅸ 关于家庭料理 勤俭持家,创造和睦的家庭氛围 153

1.如何对待孩子? 153

2.如何创造和睦的家庭气氛? 154

3.如何在家庭生活之间使用幽默? 156

4.如何换一种心情做家务? 158

5.如何营造一个温馨的家? 159

6.如何对付房间里的杂乱? 162

7.如何让家里的东西“各就各位”? 163

8.如何减少每月的家庭开支? 164

9.如何才能做到既娱乐又省钱? 165

10.如何合理安排早晨的时间? 167

11.如何管理家庭重要文件和记录? 168

Ⅹ 关于理财与管钱 谨慎购物,做个成熟的理财太太 173

1.如何做个存钱高手? 173

2.如何做个成熟的理财太太? 174

3.如何去花钱? 176

4.如何改掉不良的购物习惯? 177

5.如何减少家庭日常用品的开支? 179

Ⅺ 关于信任与奉献 拒绝唠叨,做建设者不做批评家 183

1.如何协调夫妻间不同的心理性格? 183

2.如何改掉自己爱唠叨的臭毛病? 184

3.如何让丈夫不去追求别的女人? 186

4.如何对待“贪玩”的老公? 187

5.如何有效运用男女性别之间的差别? 189

6.如何做丈夫忠实的“信徒”? 191

7.如何与丈夫真正地在一起? 192

8.如何帮助丈夫和了解丈夫? 194

Ⅻ 关于激励与相夫 懂得影响,做丈夫的激励大师 199

1.如何帮助丈夫度过那些特殊的日子? 199

2.如何拴住丈夫的心? 201

3.如何提高丈夫的影响力? 202

4.如何看待男人的孩子气? 203

5.如何培养影响而非改变丈夫的好习惯? 205

6.如何赞美自己的丈夫? 207

7.如何鼓励先生成为理想中的那个人? 209

8.如何免遭“揠苗助长”的反效果? 210

9.如何鼓励丈夫获得更高的成就? 212

10.如何做丈夫的激励大师? 213