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1 愤怒的挑战 1
2 旧行为、新行为与对抗行为 16
3 夫妻间的圆圈舞——愤怒时,毫无进展 39
4 因棘手的母亲而愤怒——玛吉的故事 65
5 把愤怒当做路引——明确自我之路 85
6 上下代之间——凯蒂和她年迈的父亲 104
7 谁该对什么负责——最难解的愤怒问题 117
8 再三思量——走出家庭三角 148
9 给勇敢无畏者的任务 183
结语:超越自助 214