第一章 减轻孩子的身心压力教养孩子必须尽早开始 4
不同时期的教养特点 4
爱与梦想 11
反思与满足 18
专家指点 22
建立孩子自由思考的空间 23
肯定与否定 23
帮助孩子度过混乱阶段 27
“天赋”是这样提高的 32
培养选择能力 39
专家指点 43
督促孩子反省自己的行为 44
反省是一面通透的镜子 44
生活中的反省效力 48
提升学习效果的反省方式 52
专家指点 57
第二章 改变孩子的有效激励激励的基本构成 61
善意的微笑赢得信赖 62
不能吝惜的赞美 64
奖励带来的礼遇 68
专家指点 72
孩子的对抗：服从与抵制 73
成人和孩子的立场 73
正确对待孩子的对抗行为 80
如何平息孩子的愤怒 83
专家指点 87
奖励是一个好方法 88
制造有趣味的奖励机制 88
善于发现，善于奖励 91
避免奖励的负面作用 94
专家指点 100
第三章 让孩子承担自己的责任每一个人的社会角色 103
孩子的角色要由自己来扮演 103
与他人的友好交往 107
给孩子一个最直接的引导 112
专家指点 114
从心理引导到付诸行动 115
当孩子处于劣势 115
当孩子站在上风 119
当孩子迎接挑战 122
有压力才有动力 127
专家指点 130
第四章 让孩子享受学习的快乐用宽容的心看待结果 134
没有最好，只有更好 134
转移视线，转移压力 139
参与是走向成功的第一步 142
心理素质与实践 146
专家指点 150
问题孩子的改变术 151
什么样的孩子才有问题 152
找到一个起点 158
认可有价值的理念 162
比较的合理性 164
专家指点 166
第五章 给成人的建议父母的必备知识 169
父母对孩子毕生的影响 170
让孩子乐于自立 179
自设一个父母课堂 183
专家指点 185
老师的必备知识 186
让孩子获得平等的快乐 187
老师也有操行评定 189
知识的世界充满了各种幻想 190
激励永远都是最好的礼物 193
专家指点 196