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序言 3
自序言之 6
引言 9
从拉萨进阿里的准备工作及路线 11
阿里史述 16
感受阿里 21
第一篇 世界之最 扎什伦布的强巴铜佛 堪称地首 阿里地区的天上陨石 23
第二篇 梦幻般世界罕见土林之奇 古格王朝的兴衰灭亡之谜 32
第三篇 神山岗仁布钦的神 圣湖玛旁雍错的圣 59
第四篇 古老岩画石 人类祖先活化石 国际班公湖 神奇迷离高原湖 97
第五篇 新藏线路猎奇 新藏线入阿里的路线及注意事项 109
后记 112
英文对照 117